吉龙云家｜是谁残害了我们的青春？—北京11月体验营纪实报道……

by 拍打拉筋 · 2021年9月17日

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众所周知，医行天下拍打拉筋7日体验营，是我们整套自愈法的深刻学习、实践、超越。我们来自天南海北，在这里，因为拍打拉筋而成为朋友，相互支持、鼓励！生命因为这样的人生体验而变得深刻、难忘。每天迎着朝阳，一起向健康奔跑，腿痛的，腰酸的，头晕的……全部都被我们跑着跑着，扔在了身后。禅跑是否很难？非也。每天我们只需要3个动作：早起，穿上运动鞋，跑出去。就能完成与天地的能量交换，获取精力充沛的一天。

自拍肘关节

教室里，一起绑着6公斤的沙袋用心拉筋，5分钟，10分钟，20分钟，每天都在创造我们自己的奇迹。一起拍打的声音，整齐、洪亮，时时叩开我们的心门。听，那是来自灵魂的呐喊声、那是掩藏不住的开怀大笑声、那是对错误撕心裂肺的忏悔声，那是隐藏多年的委屈声，声声入耳，丝丝入心。这就是我们的体验营生活，我们对健康的探索之旅。我们哭过、笑过、忏悔过、感恩过、支持过，正因为我们如此真实地面对自己，所以血压下降了、血糖下降了、腰痛好了、颈椎轻松了……世界更美好了！如同浴火重生，您若不身临其境，又怎能体会到我在疾病中痛快淋漓的解脱？

本期北京体验营比较特殊，居然没有一位老人家。年纪最大的39岁，最小的26岁。这一群年轻人的身体状况如何呢？我们来看几个典型的案例吧：

小韩，27岁，1米8多的个子，本期减肥冠军，体重减了6.5公斤。小韩的职业是药品销售员，熟知各类药品的性能。平时喜欢刮痧，热爱国学。因为医行天下的神奇案例，来到体验营。

这是长期的压力，失眠，导致的结果，不亚于老先生

报到时他填写的主要健康问题有：颈椎病、胃病、高血压、心脏不好、工作压力大，有失眠、尿不尽等现象。这么年轻的小伙子，居然有这么多健康问题，果然是复合病啊！但是我给他测了血压，并不高。可见“高血压”这个病名是个误导。他有几个特点：一拉筋，腿就抖动不已、冒汗。一拍打就耳鸣，甚至听到我帮旁边的学员拍打，也能引起他的耳鸣，体验营的共振效果很强。三.辟谷期间排了几次黑色、粘稠状大便。四.拍打后背时，哇哇大哭，眼泪鼻涕一起流，心里的压力一下释放出来了。结果他分享时说自己会笑了，是来自内心的笑。平常的笑是僵硬的。小韩的全部反应都跟他的病相关，筋，拉开了，痧，拍出来了，肉体的病基本都好了。但是心病还需从根上解决，你每天做着不开心的工作就是每天在残害自己，焉能不病乎？我劝其改行，做自己喜欢的工作。他笑笑。

何哥，是第一个被我拍哭的男士。他的特点就是神经性头痛，吃了15年的止痛药。遍访名医无效。整个头部如同大石头压着，闷痛，早晨起床比较厉害，偶尔睡一觉缓解，发脾气时更痛，半夜还常常痛醒。以前让推拿师按摩头部时，疼痛剧烈，他差点要把按摩师给打一顿。但是在体验营，天天拍打头部，拍完都轻松。整个体验期间，他不再服用止痛药，一拉筋就见效，头痛厉害，但是拍打后和睡一觉就好了。最厉害的一次气冲病灶是第二天晚上，整个头部感觉天旋地动，又晕又痛，很乏力。去了趟卫生间，差点回不到床上。但是他都坚持不吃药，第二天依旧参加晨跑。我帮他拍打后背时，刚开始他一直在躲，慢慢适应后，突然间听到他呜呜的哭声，也是一把鼻涕一把眼泪的，因为碍于面子，没哭透，他就冲到卫生间大哭了一场，然后心情舒畅。体验营结束的当天，虽然他的头痛没有完全好，但是他的精神很好，膝关节炎反而好了。

脸颊也有少量出痧

何哥的胆经出痧最严重，这与他15年的神经性头痛紧密相关

尚家姐妹，一个29岁，一个26岁。都有严重的妇科病。姐姐左侧乳房有一个鸡蛋大的硬块，还有卵巢囊肿；妹妹乳腺增生，月经不调。姐姐2013年7月份开始拉筋，第一次拉筋，腿下不去，仅能坚持2分钟，心很烦躁，出很多汗，一个早上换两三套衣服，现在一条腿能拉到半小时。第一次在家拍打，出来的痧很黑。肝气郁结很严重，眼不能睁大。拍打拉筋的结果是：眼睛现在很清晰。她的特点是整个体验营期间，一拍打就又喊又叫。心没有放下来，眼睛看着别人对她喊叫的反应。我说你这叫“求关注”状态，不要关注别人，病在自己身上，要回归到自己的内心，病才能好。说实话，一个刚29岁的女孩子，上下都有肿块，这需要积累多久，郁闷多久才能长出来的啊？“征服自己不容易”，这是她分享的心法，而且在写总结时，都忍不住流泪忏悔，最后一天她终于找到打开心结的钥匙——管理自己，征服自己。体验营才是自愈的开始。附其分享文【29岁的她为何出痧如80岁重病号？】

乳房周围全是痧

肝脾肾经於堵严重

妹妹刚26岁却已经饱受8年的脊柱痛。每天醒来，人的身体应该都是舒服的，她却是痛的。这个生长期遗留的问题，医生只能建议她多运动。2年前脸上开始长斑，月经不调。多方求医无效后，她已经心灰意冷。结缘拍打拉筋，她的目的性很强，只想改善身体状况。所以整个拍打过程，她没有一次不哭的，但从不躲避。打完、哭完，全身放松。增生的胸部拍打后，热感很明显。每天的撞墙，也让她的脊柱开始改善，没那么痛了。对未来充满信心。辟谷期间上厕所，有便意但出不来，于是她蹲着拍手背，很快就排出来一些。附其分享文【8年脊柱痛在体验营获改善】

如此屁股，妇科能没有问题吗？

这是她辟谷期间出现心慌、恶心等气冲病灶，自拍肘关节的出痧图，依然有黑痧、白粉，足见病毒之多之深。秘诀：一个部位长时间拍、用心拍、反复拍，就能将病症连根拔起，从而开心自愈！

在我们这个吃喝正当年的年纪来说，辟谷是一项挑战。来自青岛的小娜，就在辟谷中创造了一项奇迹。

小娜从小身体不好，一直吃保健品，有点用，但是总也好不了。2011年她在网上看到医行天下的博客，于是关注拍打拉筋，坚持一年自愈了自己的便秘。她提前一天来到了体验营，因为她有焦虑症状，不知道北京堵车程度怎么样。平常心里总有一股气堵着，刚来的前两天，我看她比较内向，一副弱不经风的样子，互拍时也忍着痛，不够放松。焦虑的心情让她想到了逃跑，老公花那么多钱把她送来体验营，她觉得很生气，准备先斩后奏，打包行李，走了再给教练发一条短信。但是第三天下午拍完胆经之后，她的心情一下豁然开朗，不再焦虑，也打消了逃跑的念头。

小娜的膀胱经也是於堵严重啊！

小娜脾胃虚弱，胃胀气，早晨常常因为反酸醒来。很多有胃病的人最怕辟谷，理由是我不吃饭就会头晕、胃酸。其实正好相反，头晕、反酸是吃得太多了，辟谷是治胃病最好的食疗。跟大多数人一样，体验营刚开始，小娜就饿得头晕、心慌、心烦，第二天好点，不再特别想念饭菜，第三天又饿得头晕、乏力，第四天饥饿感降低，没有胃反酸，心情平静了许多。并且辟谷期间排便先是硬的、然后是稀的，像黑芝麻一样。还排偏红色的尿液。小娜是一个时髦的女孩子，喜欢购物，经常透支信用卡，还没发工资就想着买什么样的衣服了。这一辟谷反而让她静心，不再想过透支的生活了，心情一下又放松了。所以辟谷让她印象最深，身心平衡。购物刹不住车的MM们，可以试试辟谷，当然还要加上地毯式轰炸的拍打拉筋，效果很好哦！这是不是一个奇迹呢？