吉龙云家｜慢性病不必在意指标，只看睡眠舌象就行了……

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作者：孟娟

很多原来有慢性病的朋友，开始做健心法之后总问我：什么时候我的指标能正常啊？例如乙肝，糖尿病等都有好几项指标。

我的回答：不用管那些指标，也不用去医院检查，思想要放松。只要你的睡眠越来越好，舌象越来越正常，你的病就越来越好了，而且是真正的好不是表面的好，也不会乙肝好了转胃炎了，不会糖尿病好了转冠心病了。

当然单位里的常规检查你可以去，肯定你的各项指标会越来越好的，不用担心。因为有没有慢性病是通过症状反映出来的，你越来越舒服了，难道不是越来越好吗？

所以，要关注的是你的睡眠是不是越来越好？舌象是不是越来越正常？只有这两项需要关注，其他的不用管他，随意生活工作就行了。

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