吉龙云家｜1小时搞定坐骨神经痛……

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老父已经八十五的高龄，可怎么看都像个老顽童。

早上八点起床，就上了电脑桌，中间除了吃饭打岔，基本都趴在电脑旁，炒股下棋看新闻，中间夹杂着打瞌睡，这样一直持续到深夜一、两点。算下来，一天有十多个小时在电脑上。父亲到老发福，矮胖。我们很早就规劝警告过他，一概不听，唉，老小老小，到老就像小！

由于他和母亲一起单独过，我们也是鞭长莫及，管不了他。尽管他身体还不错，可生命在于运动，长此以往不出问题才怪。现在时髦的所谓椎间盘突出，早已得上身。吃药，贴膏药，病情起起伏伏，疼痛如影随形在所难免。去年，医生得知他每年有一笔保健的费用，让他做了八千元一个疗程的药物熏蒸。问题没解决，但他说还是舒服了一些。

上星期，去看望父亲，一进门吓我一跳。只见他在家活动时，居然需要借助金属做的四脚拐，否则行走困难。我忙问缘由，父亲说脚痛得不能走路，再问，答曰：只是右腿痛。我明白了，父亲的椎间盘突出又犯了，单腿痛，是因为脊椎骨错位，压迫坐骨神经。而神经最为敏感，为骨压迫，耶有不痛？之前几天，姐姐已为他用活络油凃抹和按摩。

我决定用拉筋拍打对他进行治疗。我先用热水给他泡脚，并用热毛巾搓擦大小腿，然后，趁热用力拍打。从脚掌、脚背、腿肚、膝关节，一直拍到腰部、肩部，虑及上身内脏腑，我没敢用力，只是轻轻拍打。兴许是病痛的折磨与无奈，常常与我道不同，不相为谋的父亲，这次倒也老实，任我拍打。在拍打脚底板时，我格外用力。自然而然想到幼时，因为不听话，常被父亲打手心和脚心。没想到，几十年后，也是不听话，轮到我‘打’他的脚板心。奇妙的轮回，令我忍俊不禁！这个过程大概持续了二十分钟，主要目的是为了使经络和骨骼放松。

接下来的拉筋，由于没有拉筋凳，就在床上拉。脚举起只45度，他就“哎哟哎哟”地有些受不了。我只好一点点加码，増加角度，到了他忍受的极点稳住。我用脚拐抵住他的下脚，尽量能达到90度，两只手用力把另一只脚举起。我做着这个体力活时，糜战电脑不休的父亲，却酣然入睡……

低强度的拉筋，两只脚也只各持续了约十五分钟。然后让他仰面躺在床上，双手抓住床头，用力蹬腿，力疲为止。我们的自疗就暂告终止。让他起身下床穿鞋走路，奇迹再次出现：一个小时前，还扶凳走路的父亲，已然行走自如。最不懂得称赞人的父亲，竟然由衷说了一句：你是家里的赤脚医生。几天后，母亲的老姐妹来访，也说起右腿痛。我如上法炮制，拉筋拍打蹬腿一番，再下地走路，询问感觉，她很高兴地说:不痛了！不痛了！

这两例自疗，谈效果，要用一句话来形容，不好意思，真的是立竿见影、手到病除。萧老师倡导的拉筋拍打，来源于古老的中医学。我不明白，为什么人们一谈到中医，往往泛泛而说，中医治标，但来得慢一些。请看上例，何慢之有？

关于我所经历的中医，其实还有很多话要说，以后再谈吧。

刘名刚 13027148212

2014.6.1于武汉

987654321