吉龙云家｜季节变换须防心脏危机事件……

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眼下的天气多变，气温变化频繁且忽高忽低，给心脏病人带来很大的麻烦，特别容易诱发急性冠状动脉综合征，导致心脏危机事件发生。所以，在季节交替时期，人们注意生活保健，特别是患有冠心病、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等患者，应及时到医院复诊，在医生指导下坚持规范化治疗，千万不要掉以轻心，以免诱发急性冠脉综合征而危及生命。

急性冠脉综合征包括不稳定性心绞痛、急性心肌梗死和心源性猝死，是公认的急性心血管疾病，病死率高。目前，全球每年约有1700万人死于心血管疾病，其中有一半以上死于急性心肌梗死。在急性冠脉综合征患者中，除了一部分病人由于因冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖等原因诱发外，约有50％的急性冠脉综合征患者发病前没有先兆表现，也没有高血压、冠心病等基础病史，但是这些患者大多处于亚健康状态，他们长期处于紧张的工作和压力下，应酬多，生活、饮食规律不正常，身体处于疲劳状态，这些都是导致心脏意外事件的最大隐患。而一旦遇到剧烈运动、过度劳累、暴饮暴食等情况，心源性猝死便可能一触即发。

目前治疗急性冠脉综合征的首选方法是急诊心脏介入治疗。这项先进的治疗方法，国内外患者接受程度却有天壤之别。全球目前每年完成的心脏介入手术约有200万例，其中美国患者多达100万例，美国的冠心病人接受心脏介入治疗的患者占到了60％-70％，而我国人口众多，发生急性冠脉综合征的患者远比美国多，但是目前我国每年仅有10多万名患者接受心脏介入手术，绝大多数患者未能认识到这种治疗的先进性。

急性冠脉综合征发病急、死亡率高，因此要防范急性冠脉综合征发生必须从日常保健做起，呵护心脏应从现在做起。首先要保持良好的生活方式，积极调整好正常的工作、生活、学习状态，纠正不良习惯；饮食上要保持清淡，避免过食油腻食物和暴饮暴食，戒烟限酒，保持平和心态；积极参加体育锻炼，提高身体素质；患有高血压、冠心病等基础疾病患者，应在医生指导下坚持治疗；长期处于亚健康状态的人群尤其要提高警惕，调节好生活节奏，避免过度疲劳，特别是50岁以上人群应定期进行身体健康体检，了解身体状况，尽早进行健康干预。一旦发生胸痛、胸闷、心悸、气短，持续不缓解或反复发作，同时伴有全身不适如冷汗、面色苍白、乏力、恐惧、恶心呕吐、濒死感等症状，应及时到大医院急救，而且越早越好。

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