吉龙云家｜蕭宏慈老師華梵大學演講報導……

前天下午在台湾华梵大学讲医行天下，当晚又到圆光佛学院给两百多僧尼做了拉筋拍打的报告。昨天在媒体录制医行天下和拉筋拍打的节目，分别是：飞碟电台的“飞碟早餐”、“飞碟午餐”、汉森电台的“快乐一点”、TVB电视台于美人主持的的“国民大会”。晚上跟出版社周本骥总编、金石堂书店老总周传芳夫妇等一大群朋友共进晚餐，并举行盛大拉筋拍打Party。来宾在欢声笑语中拍打拉筋，几乎个个都被自己和彼此打得“遍体鳞伤”，然皆大欢喜！

刚收到一封电子报，对华梵大学的演讲做了报导，转帖如下。照片可到该网上电子报上浏览。

蕭宏慈老師華梵大學演講報導

　　我們一大早就到華梵大學幫忙，原來最早只安排在約200人的場地，結果因為人數一直增加，到最後選定在體育館，座位也一直增加，今天座位一排下來，包括敬老區，我們算一算今天來聽講的朋友約有800多人，不過大家的秩序非常好，沒有一般的吵雜感。總共分成華梵大學、陳誠文教基金會及健康促進及敬老區等四區域，分別由報名單位負責接待。最早到的通常是遠道而來，11點不到，就有人來報到，請教一下都是高雄、台南、花蓮等地的朋友，為了聽蕭老師一席演講，真是有心而來。

　　除了講台上擺了一張摺疊式拉筋椅外，現場四周還多擺了四台摺疊式拉筋椅，讓大家可以現場親自體驗，健康促進公司的人也在旁指導說明，因為太多人怕酸、怕痛，作的動作反而不一定標準；拉筋的效果當然不明顯。

　　現場除了華梵大學校長，佛學院院長外，與蕭老師熟識的陳履安院長也來了，並且全程陪同；蕭老師一件唐裝、一條舊牛仔褲就上台了，令人敬佩的是蕭老師11點半來學校之前，早上8點多還上部落格寫文章，一心為大眾服務，精神實在令人敬佩。

　　蕭老師整場妙語如珠，笑聲不斷，用拉筋、拍打幫助大家的例子更是隨手一拈即來，例如有一老兄身上一大堆毛病，看醫生老是處理不好，沒想到找蕭老師拉筋、拍打後，大部份的問題都解決了，回老家馬上買十張拉筋凳，招牌一掛「醫行天下拉筋館」就作起生意來，逢人就說：我的毛病就這麼解決，你們的問題會比我大嗎？

　　演講中蕭老師也教大家如何拍打，要從頭逐漸拍打到全身，還特別示範膝蓋部位如何拍打，用坐姿可拍打膝蓋正面及側面，至於膝蓋後面部位可以站起來彎腰後，您就可以拍打您自己的膝蓋後面；不少人隨便一拍打，就在手肘彎曲側打出「珍珠粉圓」；其實大家還沒有很實心的自己拍打自己(因為會痛)，否則效果將會更明顯。

　　當講台往後面一移，蕭老師往拉筋椅旁一站，就有人馬上自告奮勇要上來，首先是一位腰部有問題的女士，蕭老師請她往拉筋椅一躺，並請人幫忙如何確實作拉筋動作，一作完當然有效果；另外一位遠從花蓮來的男生，年紀不大，卻是要太太牽扶著才能順利行走，他也是找遍醫生後才要「健康靠自己」，自己在家裏先作拉筋動作，好像沒什麼感覺，特別來聽演講，結果請蕭老師一指導後才知道，沒作到正確的方式，懸空的那一隻腳，蕭老師還請人幫忙往下壓，讓大家知道正確的拉筋方式。

　　因為時間有限，大家有太多問題，結果是變成大家以紙條寫出問題，不一會兒，紙條是越來越多，蕭老師只好擇比較具代表性的問題作答，其實很多的問題，蕭老師早在拍打及拉筋常見的問題上回覆過，剩下的問題蕭老師事後說將盡可能在網路上給大家回答；演講一結束馬上一大堆人請蕭老師簽名，從講台邊一直到桌椅旁，蕭老師都很有耐心的一一幫大家簽名留念。

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