吉龙云家｜只有吸烟和健心法才能对抗人的血管“老化”……

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作者：孟娟

看了北京电视台的三期节目：血管发出的求救信号，说说我的观点。

正好，上个月15号，邻居85岁原来有脑血栓的老人摔倒了。本来左腿不能动，可以杵着拐杖走，因为摔得左腿和臀部疼，虽然没有骨折，但是不能站起来。

家属认为可能不行了，病人不爱吃饭，一天吃2两饭。第一天坐了一个晚上，第二天开始躺一会儿坐一会儿，睡眠很差，黑白天颠倒，全身浮肿（原来双脚和腿就肿）。

我去看了，是无苔晦暗的舌像，见过晚期癌症病人临去世前就是这样的舌像，是心力衰竭。

家属本来要送医院，病人坚决不去。问我，我说，去医院输液和休息不好，人就很快死了。最终还是在家养着。

问了一下，病人20几岁的时候有严重的神经衰弱，从那时开始睡眠一直不好。40多岁开始抽烟，但是量不大，一直在抽。60岁开始做了10年体力劳动，抽烟一盒以上，早出晚归，失眠症全好了。70岁开始戒烟，但有时抽两根，睡眠又不好了。这次病了一根也不抽了。

我的建议，第一恢复抽烟，白天可以抽烟提神，晚上好好睡觉。第二做健心法。第三因为不能判断原来是否舌尖边红，可以吃扑尔敏。第四，尽量让病人自理，没必要让病人躺着一动不动的休息，不然心脏衰竭的更快。

第二天和第三天晚上吃了扑尔敏，开始做健心法，但是没抽烟是病人和家属思想都不通。

一个星期后看舌像，白色的舌苔上来了，病人不是炎症体质，舌头的颜色开始恢复红色了，大小便通畅，全身浮肿好了一些。但是睡眠还是颠倒黑白，10分钟一醒，没有连续睡眠。仍然一会坐着一会躺着，一天吃三两饭，左腿和臀部还疼不能站起来。

好在病人没有吃任何药物和补药，没有接受任何治疗。这个病人现在的问题是睡眠问题，只要睡眠好了，心脏功能会慢慢增强，症状会慢慢好转，不然还是会慢慢衰竭的。。。

9月1日，问了病人的情况，吃饭有好转，一天可以吃半斤了。还是不能连贯睡眠，但是脸色好多了，也觉得有劲了。病人仍然坚决不抽烟，家属已经同意抽烟。

10月28日，一直做健心法，身上和脚已经完全消肿。才做了一个多月的健心法就全消肿了，我感叹健心法的强大啊，呵呵。但是病人仍然坚决不抽烟，睡眠时间还是不正常。当中又摔过两次，是坐在床沿上睡觉摔在地上。虽然腿不疼了，但是仍然站不起来。我想是神经的问题吧。

下面转入主题：

1.这个节目任何一个人看了都觉得非常可怕。

你看，任何人都会从几岁开始慢慢的血管硬化，逐渐出现血管有斑块。似乎没有任何办法阻止血管硬化的速度，只能及时检查出来隐患，及时吃药做手术。手术是非常可怕的——安装在人体动脉的各个地方的金属支架可以缓解血管狭窄血管堵塞的危机。

是不是所有人的血管都是一直在硬化？就没有阻止硬化的办法？

2.真正健康人的血管应该在老年以后才开始慢慢老化

在猫眼看人论坛我曾发过一个帖子：我的观点：上身宽长腿短的人身体素质超好，有个女网友的跟帖如下：

第 141 楼

文章提交者：枝杈 加帖在 猫眼看人 【凯迪网络】

我回一条吧。我，我爸爸，我爷爷，仿似和这种体型有点像。读书的时候，夜夜1点睡，早晨4点起。熬了三年。

我爸抽烟，奇怪，无病，原来一天15-18根，60岁后被我强令减到10根。后来我嫌他在家抽，害我吸二手，就要他到阳台抽，他懒，就只一天抽3、5次啦。

我爷爷也很奇怪，很爱吃很干很干的面条，一次可以吃一大碗。还特爱吃肥肉。可抽烟抽得极凶。可得了慢支，60岁就戒了，可说戒就戒了，一天都不耽误，家里连烟灰缸都收了。完全没瘾。

至于身材的事情我不是很懂，可三婶婶（我爷爷的三儿媳妇）说——她从事护士工作——爷爷的雄性激素水平高于寻常人。爷爷没有心血管病，尽管抽了一辈子烟，没有肺病，就是不爱洗脚。“爷爷的心血管内壁像婴儿一样光滑”。这是我婶婶的原话。但她说是因为爷爷的激素水平高于寻常人。

我爸是短腿，爷爷不知，我也有点短腿。就是别人说的五短身材的那种。但一般人都不知道，因为我个子矮小，只有153.8公分。但比较匀称，和我妈妈比过，我妈就属于腿较长的那种，从心口到脐，我妈只有一掌余宽，但我的心口到脐，比我妈妈还长两公分。但我的身高比我妈妈矮2-3公分。我不太穿长裙，但偶尔穿长裙也没人觉得我穿得不好看，我现在较常穿短裙，从来没有人说我腿短，但我自己知道自己属于比较五短的身材。只是从脐到心口的距离好像比一般的稍微长一点。

另外我的脸孔也一直被看小，一般被看小5岁左右，读大学被认为中学生，工作了被认为在读书，工作好多年了还被认为是学生，过了三十没人相信。但据说这样的人容易患乳癌。我也不知道。

我爸很心宽，倒头就睡，鼾声立起。极少生病。他做教师，对事业没有大追求，但上次他退休最后一次和年轻同事到常阳旅游，结果年轻老师夸他，他们上课在上百人的大教师都戴耳麦，我爸爸不用，最后一排听得清清楚楚。他中气很足。

这个女网友说了三个重点，第一个，她家遗传的体型是五短身材；第二个，她爷爷和父亲都是长久的烟民；第三，他爷爷体检出“爷爷的心血管内壁像婴儿一样光滑”。她爸爸和她身体都很棒，睡眠很好。

我是认为，健康人其实至少在老年（5、60岁）以前是不应该血管老化的。很可能有的人很老了也没有血管老化，只是临死之前迅速老化罢了。

那么血管老化是应该有症状的，就是出现一些老年病。而一直没有任何病症，能够正常生活和劳动的人的血管应该是基本光滑的，没有老化的。

3.到底是血管老化还是因慢性炎症引起的血管壁异常？

既然都有了明明白白的这张图，就说明，的确有很多人血管壁随着年龄的增长而变化。

但是我有疑问：血管壁的变化都是一样吗？一样的图吗？这样的图是血管硬化还是炎症引起的血管变形？

很多人在老年（50到60岁）以前年轻的时候就有慢性炎症，一般慢性炎症是从青春期十几岁开始的，有的是从几岁开始的，也就是舌尖边红或者红点舌炎症体质。他们身体所有的系统都会有炎症的特征，不过就是有的地方严重有的地方轻一些罢了，例如心脏等脏器、血管系统、神经系统、肌肉、皮肤等都要受到牵连。

炎症的特征是什么？发炎、水肿、渗出物质、变形和营养不良。

炎症体质一般到了老年（5、60岁）如果不是很严重老吃药很多会稳定下来，在原来炎症变形的状态下会硬化。严重的会发炎持续一直到死。

那就是说，我认为，其实人的血管随着年龄的增加会有好几种情况：

第一种，就是我上面说的炎症体质的情况；

第二种，年轻的时候是健康人，到了老年血管开始老化。

第三种，身体是特等体质，血管只有在死前一段时间才会老化。

但是，那张血管发展图是怎么回事呢？怎么可能大家的血管都是一个模式发展呢？这是我的质疑。

4.防止血管变形和老化只有吸烟+健心法

上面我质疑不质疑的，都不会影响我们最关心的问题：怎样防止血管变形和老化？

答案很清楚：

大多数炎症体质从青春期开始引发炎症，从十几岁开始吸烟，而且要抽烟一盒以上，就会防止和治疗慢性炎症，也会在生育年龄保证后代不遗传炎症体质。

心脏的强壮才能使得身体的所有系统包括血管强壮，所以，做健心法也是每个人必须的。

当然已经有炎症了，还是要吸烟+吃扑尔敏+做健心法了。

哦，对了，还有一个最重要，要保持室内没有致癌污染。

除此之外，还有别的办法对抗人的血管这些“老化”吗？

是养生？吃人参鹿茸？吃保健品？我说，扯淡吧，过去的皇帝都实践了，管用吗？

到深山里练气功？我说，那种千分之一能练成功的概率，你我又都不是闲人，也是扯淡。

也就是说，抗衰老，仅有一条路：跟我无照神医走吧，呵呵。

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