吉龙云家｜欧阳英书 治更年期记忆力下降…… by 更年期病 · 2022年3月7日 123456789 欧阳英书介绍 促进天然荷尔蒙的食物：蜂王浆 山药 牛蒡 当归 榴莲 榴莲中含有天然荷尔蒙，蛋白质脂肪和锌，高营养，属于热性水果，易上火发胖。 欧阳英书介绍 治疗更年期女性记忆力下降的食疗方法： 1山药去皮剁一剁（150克）、豆浆（200毫升）一起煮。 2煮完后打成浆，可加入适量红糖。 一天喝2次，喝6天停1天，喝2个月 除此，要经常锻炼脑，背些东西。 987654321
