吉龙云家｜菏叶灰减肥小窍门…… by 减肥 · 2021年5月19日 123456789 到药店买1公斤干荷叶。将荷叶撕成块儿，放在锅中，盖好盖儿烘烤为焦黄，研末。每次吃饭前，先舀一勺约5克荷叶灰，兑白开水喝下，每日3次。坚持服用半个月即可收到减肥效果。我用此方法一个月瘦了4公斤，原来的“将军肚”竟然小了许多。翻阅中医书，荷叶有清暑利湿，减肥降脂的作用。 987654321
