吉龙云家|鼻干燥揪额头……

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秋季气候干燥,很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞,甚至鼻出血。揪额头的方法不仅可以有效地祛除鼻部干燥,还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。额头部,两眉头中间有印堂穴,用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并做轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般每次揪揉2分钟,每日数次。

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