吉龙云家｜莱菔子粥的制法…… by 美白护肤 · 2022年2月2日 123456789 [组成]莱菔子10_15克，白粳米50克。 [制法与用法]先煮米做粥如常法，米将熟前放入莱菔子，至粥熟。如无莱菔子，干萝卡切丝亦可。晨起做早餐食之。或加入白糖，或盐少许均可。 [功效与应用]消食利膈，养颜润肤，适用于食滞引的腹痛，不思饮食，面黄无华。 注：莱菔子，其味辛甘，有调和脾胃升降气机的作用，且能消谷食积滞。尤宜倒饱厌食症。 987654321
