吉龙云家｜中医及传统文化身心保健术……

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“以人为本，天人合一，健康向上” 是华夏文化的精髓

数千年来，中国文化，雏形于炎黄，奠基于商周；繁荣于春秋，定型于唐宋；转衰于后清，演变于当代。无论如何，“以人为本，天人合一，健康向上”一直是中国文化的核心，其渊源绵长，博大而精深。

研究归纳中国传统文化，“饮食健康、身心健康、生活健康”三重内容可称之为这一文化的核心。而这，恰恰与未来健康时代的健康主旨高度契合！且有着极为深邃的内涵。

在健康饮食方面，中华美食不仅味道精美、烹饪艺术高超，难能可贵于——五千年来依照“食物有性，药食同源”，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五采为充”，“讲营养，吃粗粮”，“药补不如食补”的饮食理论，从理论到实践，从民间验方到宫廷秘籍，从养生羹、滋补粥、健身茶，到汤、煲、炖品；食疗食补，药膳、药茶、药酒——孕育、浸润、延绵、维系及壮大了中华民族。正是这样一种绚丽多彩、精彩纷呈的食文化，充分包容了世界卫生组织所提出的“饮食健康”内涵。

常言道，病从口入；人是铁，饭是钢，民以食为天。在所有的健康要素中，饮食健康无疑是第一要素。正因如此，中国的文化，首先为美食的文化，以世界上独到的食养、食补、食疗、食治为内涵，色香味淳鲜为特色，让世界赞不绝口、推崇不已。

再看健康身心，中华传统医学，以极其深奥之理论和实用简练之手法，通过针灸，按摩，正骨，推拿，中医中药，加上中华传统体育如武术、气功、跳绳、踢毽，维护及保障人们的“身体健康”；至于琴棋书画、诗词弹唱及等各种绚丽多彩民族文化和民间艺术，则切实于陶冶修养人们的性情，实现和推进人们的身心健康。

最后关于健康生活方面，中国的道家文化，“人法地、地法天、道法自然”，“天人合一”，“无为无不为”哲学理论；儒家思想和精神，中华民族的忠诚信义、道德礼仪、修身、齐家、治国、平天下的境界，以及法家、墨家兵家、农家等诸子百家，无不从不同层面和更高层次上指导、引导和规范人们的行为，鼓励追求完美人生，实现民族强盛、国家兴旺理想目标，构建“生活环境的健康和社会秩序的健康”。即使是外来的佛教文化，到了中国本土，与中国传统文化相交融，便成为面向来世而积善修行的大众平民生活文化。

全球及未来对健康及健康产业、健康经济、健康产品的巨大需求——全新的经济模式，必将带动无限量的经济市场；世界经济和科技向人性化、差异化、健康化方向发展的趋势越来越明显，速度越来越快，力度越来越大。由于中国文化恰恰建立在因时、因地、因人而异的，辩证的全局的哲学思想基础上，因此历经千年，即使受到外来势力的统治，依然延续不断。究其原因，在于深刻的、以人为本博大精深的“饮食、身心和生活”三重健康文化内涵，令人折服。谁不希望与健康相伴？虽不羡慕满面红光精神抖擞？谁不想身轻如燕延年益寿？

华夏文化经受了数千年的洗炼，不仅契合未来的健康经济时代，更具备该时代所需要的深厚的文化魅力和哲理。基于此，吸收、整理、归纳、验证和总结中国的健康文化传统及经验，通过健康文化和健康经济对接，能够引导、演绎、诠释、指导和满足人们未来巨大的健康需求和供给。面向健康经济时代，倡导健康文化，将让中华民族站在新历史的高度，充满信心和自豪地重新认识和发掘自己的悠久文化和历史，重新建立和定位国家和民族的价值体系和信仰体系，这对于一度迷失自我，产生信仰危机的中国尤为具有现实意义。一个民族的振兴，首先是民族精神的振兴。“君子务本，本立而道生”。将国家和民族的立身之本确定为健康，符合“尊重和保护人的基本权利”的宪法原则，符合联合国宪章的基本精神，符合国家、民族和人民的根本利益。在健康的大旗下，个人、组织、社会的行为和规则秩序将重新加以规范和确定。教育的内容和重点，经济发展的中心将重新构架和调整。以健康为标准的物质文明和精神文明将得到充分肯定和倡导，整个社会将摈弃假、大、空、虚，转而崇尚伦理文明，健康向上，人人受益、终生受益，即社会的构建和运行基于人性化、理性化和健康化的框架。

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