吉龙云家|生姜治反胃、呕吐便方……

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医生表示,所谓“脾胃阳虚”,在中医的描述为:“腹胀满冷痛,喜热饮,喜暖喜按,呕吐清水,食少便溏,气短无力,舌淡,苔白滑,脉沉细”。通俗地讲,就是吃东西比较容易腹泻、腹胀,尤其吃冷东西时,有时还会回清水、反胃作呕。

脾胃阳虚的人虽然没有胃病,但特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况。

对这种体质的人,煮汤煮粥时可加入少量干姜、胡椒、陈皮,这几样食物性平辛温,能去寒邪、保胃气。

另外,生姜是对付反胃、呕吐最有效、最简便的方法。如果反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。

禁忌:食用生姜每次只需要10克左右。食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,产生口干、咽痛、便秘等症状。生姜有解毒杀菌的作用,有内热者忌食。烂姜、冻姜不要食用,因为姜变质后会产生致癌物。

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