吉龙云家|神经衰弱的药膳偏方……
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鲜花生叶汤
小麦黑豆夜交藤汤芹菜枣仁汤
神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症,并非神经系统病理改变所引起。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。如下为大家介绍有助治疗神经衰弱的药膳偏方。
鲜花生叶汤
制法:鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。
用量:此为一日量,分两次饮服。
功效:这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦等。
小麦黑豆夜交藤汤
制法:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。
用量:此为一日量,分两次饮服。
功效:这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
芹菜枣仁汤
制法:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。
用量:此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。
功效:这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
葱枣汤
制法:大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。
用量:此为一日量,分两次服食。
功效:这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
龙眼姜枣汤
制法:龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。
用量:弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。
功效:这款药膳有补血益气,养血安神的功效,适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
百合枣龟汤
制法:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。
用量:此为一日量,分两次食用。
功效:这款药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
图为黑豆。黑豆配伍可用于神经衰弱的药膳食疗,具有滋养心肾、安神的功效。
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