吉龙云家｜脱发是什么原因 45岁前养护头发很关键……

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人们常说“少爱头发老爱须”，其实老人不是不爱发，是无发可爱。脱发不仅仅是老年人的尴尬，也是中年人的难堪，如果青年时代就开始脱发，那不蒂是个灾难。什么“贵人头上不顶重发”、“聪明的脑袋不长毛”其实都是安慰人心之语，说的人都不真心，听的人也不以为然。脱发是什么原因

英格兰足球头号球星鲁尼，25岁便成“光明顶”，不久前一气之下花了3万英镑植了发，果然帅气多了。3万英镑大概相当于40万人民币。

最近，细心的人就会发现，早晨起床梳头，梳子上的掉发总是比春夏季多一些。难道头发和树叶一样春生秋落吗？陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣主任医师分析了脱发是什么原因：

夏天出汗多，体内水分流失较多，而秋季较干燥，引起毛发干枯及脱落。

紫外线是头发的大敌。经过一个夏季的紫外线照射，两个多月累积下来，头发有很多分叉，轻轻一梳也很容易断裂。

夏天游泳，海水或泳池的水都会伤害头发。

待在空调房里，头皮长时间处在过冷的环境下，血液循环不良，头发也会变得脆弱易断。

韩主任指出，过了一个夏天，头发也需要保养，不能任“三千烦恼丝”在秋风中凋落。

原因 未老先“秃”为哪般

根据专家的说法，一天头发掉100根以内都算是正常的。因为头发的生长与脱落是平衡的，老的头发掉了，新的头发长出来了。专家认为，少量脱发是一种正常现象，不必恐慌。在医学上，脱发有生理性与病理性之分。生理性脱发不需治疗，而病理性秃发则需及早治疗。

专家提醒，脱发分为7期（到了第7期头发全部掉光），大多数来看病的脱发者脱发处于第2－4期。

脱发分生理性脱发和病理性脱发两种。我们最常见的随着年龄增加脱发也就更严重的情况，就是脂溢性脱发。脂溢性脱发是由于皮脂腺功能紊乱所致的皮脂分泌过多所致，主要是基因问题，和遗传有关，另外生活作息不规律、饮食不健康等因素也能助长脂溢性脱发的发生。而斑秃等脱发，则是病理性的，中西医都有有效的治疗手段。

脂溢性脱发基本上属于生理性的，所以基本上不能治，目前无论中医还是西医手段（不包含植发），对脂溢性脱发都束手无策，中医调养对脂溢性脱发确实有些许的“减速”作用，但这种“减速”微乎其微，没太大的意义。

目前秃发的高危人群，年轻化趋势越来越明显。韩世荣主任表示，这主要与现代年轻人生活作息不规律、饮食不健康等因素密切相关。不仅如此，食品中的有害化学成分、城市里严重的污染、追求时髦烫发、染发等，都是有可能是造成男子脱发年龄提前的原因。

韩主任的话可以解读为：避免一些不良生活习惯，让头发脱离不良环境，对减缓发际线的攀升更有意义。

养护 45岁前养护头发很关键

专家指出，我们头发毛囊的闭合是有时间的，最好选择在45岁之前保养或者治疗就有保住毛囊的机会，否则过了这个年龄后，毛囊闭合后新发就不太容易长出来。

1.对付脱发首先要做的是该有规律的生活作息，放松心情，减缓压力。

2.洗护头发时要注意不宜勤洗。每日可疏理3一5次。很多脂溢性脱发的人因为头发油腻需要天天洗头，这其实是不正确的，因为一天清洗几次，身体会立即分泌油脂几次。由于分泌油脂消耗了头发的大量营养，头发因失去足够营养而脱落。因此，洗的越勤，头油越大，头发会掉的越多。

3.洗发时用指肚轻轻揉洗头发，千万不要用手指搔抓尖发，以免造成头发损伤。

4.每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。这样经常按摩头皮，可改善头皮营养，促进头皮血液循环。

5.选择好的梳子就能使你的头发在秋天也能顺滑服帖。而牛角梳就是最佳的选择。尽管外观上有所欠缺，但是它不会产生静电感，且其药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体；经常使用牛角梳能有效地减少和消除脱发、断发、头皮屑。长期使用还能消除头痛等头部疾病。梳头一天最好为50次，梳时使用温和的力度，从左到右，从前到后。可以利用看电视等闲暇时间梳头，这能促进血液循环，帮助头发健康生长。

治疗 植发是“拆东墙补西墙”

许多人会图方便或听信一些广告宣传就自己买药治疗，结果延误治疗时机，甚至使脱发进一步加重。事实上，目前还没任何药物能完全治愈脱发，只能通过及时治疗减轻、延缓脱发程度。

对付永久性的秃发，目前医学上只能通过毛发移植来改善。陕西省人民医院烧伤整形美容外科王本峰告诉记者，我们平常听说的植发，其实就是自体头发移植，即取自己有发区（通常在后枕部）的头发及毛囊，并将其 “种植”到秃发区，植发的手术方法有许多种，例如单株移植、多株移植、头皮-头发复合组织游离移植及头皮皮瓣移植等。介绍，现在被较多医院使用的方法是“自体毛囊移植手术”，技术发展到现在已经很成熟。

虽然如此，也不是所有人都适合植发，判断是否适合接受植发手术，首先要看取毛囊区的毛发密度。若供区每平方厘米的毛囊单位小于15个的话，是不适合做毛发移植手术的。供发区毛囊的密度越高，移植后的效果才越好，正常来说每平方厘米有50个移植体才基本算够。一般来说，植发的价格也比较昂贵，西京医院植发的价格是一根10元，其他私营机构植发价格也相差不大。

专家也提醒患者，需对头发的生长及脱发病因有客观和科学的认识，建议脱发者可先到医院咨询皮肤科或脱发专科医生，根据医生建议使用药物，切勿擅自用药延误病情。

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