吉龙云家｜生姜瘦身粥 中医减肥方…… by 减肥 · 2022年7月9日 123456789 生姜瘦身粥 生姜10克切片，大枣2枚，大米100克煮粥；依个人口味加盐等调味品。 中医认为，要减去体重应该多吃阳性的食物，阳性食物增加能量的输出，生姜就属于阳性食物。 所以应适当的吃阳性食物，减肥一定能事半功倍。 987654321
