吉龙云家｜千奇百怪各国减肥高招……

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关键词： 减肥

脑萎缩痴呆不容忽视 让您的心脏更有活力

美国减肥查血型

最近美国的一项最新研究成果表明，人的肥胖程度与血型密切相关。对于不同血型的人，宜采用截然不同的减肥方法。Ｏ型血人宜通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来达到控制体重的目的。Ａ型血人宜进食蔬菜为主的食物，同时配合适量的运动。ＡＢ型血人宜时常提醒自己应减肥，通过意念来控制。Ｂ型血人宜少食多餐，鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是其健康食品。

文莱信奉枇杷叶

文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效，且枇杷叶加水煎服有清血脂的作用。

德国大笑瘦身热潮

据科学家称，大笑一分钟相当于４５分钟的运动。儿童平均每日展露笑颜约４００次，而成人仅为１５次。由于笑会牵动８０组肌肉抽动，带来健身、减肥的功效，因而德国的大笑热潮盖过健身舞，成为德国人流行的减肥方式。

印度推崇瑜珈功

印度瑜珈功在全世界享有盛名，特别是在好莱坞，众多女明星十分推崇。为了在影迷面前保持完美的身段，她们往往用瑜珈功来保持迷人的形体。而在印度，肥胖病患者也常通过练瑜珈来消除身体多余的赘肉。

墨西哥人吃海藻

海藻及咖啡因被认为是目前减肥产品的重要组成元素。两者配合可以刺激机体排除多余脂肪，达到瘦身的目的，因而，墨西哥人竞相尝试。

 以色列人信盐浴

死海以其盐分含量高而闻名于世。死海的好处是可治疗肥胖症，因而每年吸引着成千上万的肥胖病患者来死海游泳，以还自己一个苗条之身。

阿根廷人爱辣椒

从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体，以便使辣椒素进入身体来达到减肥的目的。

菲律宾人用芦荟

据称，芦荟在被皮肤吸收后可以分解皮下脂肪或促进脂肪的分解。因而菲律宾非常信奉芦荟减肥说。

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