吉龙云家|冬季慢性咽炎防治……

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慢性咽炎、喉炎是耳鼻咽喉科的常见病,多发病,其常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净。分泌物可引起刺激性咳嗽,或于刷牙、漱口、讲话多时易恶心作呕。河南省中医医院耳鼻喉科主任柴峰副教授谈到,慢性咽炎、喉炎病因较复杂,治疗上有一定难度,所以日常生活中如何预防就显得尤为重要。下面推荐几款药茶饮和食疗方,以供选择。

药茶饮

1.胖大海茶:胖大海3枚,冰糖适量。先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,每日1剂,代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎,症见咽喉肿痛或咽痒作咳。

2.菊花茶:鲜菊花、鲜茶叶各30g(干品各15g)。上2味剪碎,共捣取汁,用凉开水40ml冲服。干品则煎汤代茶。每日1剂,不拘时饮用。本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛、刺痒不适等症。

食疗方

1.白萝卜炖青果:白萝卜250g,青果5个。将白萝卜洗净,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1剂,连服l0~15剂。本方具有清热利咽的作用,适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

2.罗汉果饮:罗汉果9g,天冬15g,柿霜3g。先将两者分别洗净,放人杯中,用开水泡服。每日1次,代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用,适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。

3.蜂蜜茶:取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。

4.橄榄茶:取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

5.蜂蜜藕汁:取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100ml,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。(戴秀娟)

987654321

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