吉龙云家｜脊柱侧弯自愈体验记……

by 拍打拉筋 · 2022年8月1日

123456789

教练题记：尹女士的脊柱侧弯有12年的病史，而且是相当严重的病况，经过多方求医无效后，开始拍打拉筋。经过体验营7天的全面学习、体验，她的身体发生了明显的变化：整个人的精神面貌好了，气色足了，这都是自愈有效的指标。脊柱侧弯不是单纯的骨头问题，是五脏六腑都有问题，筋腱黏膜也有问题，所以能拍出痧、其它症状改善就已经是在治本，标也会逐步改善。

2个月后，我们回访她，她说现在拉筋每条腿能达到半个小时了，有时每天还拉两次筋，一天不拉筋就感觉缺少点什么，而且每次拉完筋，整个人感觉很舒服，脊柱好像又正了一些。以前人疲乏，现在精力充沛，中医言“得神者昌”，尽管她的病还不能一下痊愈，但是精神足了，病好还远吗？

我是一名退休职工，今年60岁。参加了上海2014年4月12日至18日的体验营。我由于已到花甲，身上的病很多，主要是脊柱侧弯，就连脸部都偏斜，已影响到日常的生活。为了治病，做过整脊、小针刀、按摩、足疗、针灸都没有好转。随着年龄的增长，病情更加严重。

两个月前上网时发现拍打拉筋自愈法，就感觉不一般，开始尝试，买了书、拉筋凳、拍子在家里练习。拉了几天，左腿后弯处拉出一个大包，膝盖处发紫就不敢再拉了。拍打也只拍了手肘，因为有一天心发慌就拍了一小时，效果还是很明显的，于是对自愈法更有信心了。

报名参加这次体验营的同时，也帮儿子报名参加了两日班，给姐姐报名参加七日班，但姐姐还是没有在思想上做好准备，临出发了就推托因家里有事不能来了。

到了体验营发现年轻人特别多，只有两位超过60岁，其他人23到40多岁，说明大家对拍打拉筋自愈法非常认同。

在体验营的禅跑非常好，强度不大，时间不长，跑下来整个人很放松。原来在家怕跑，喜欢散步。静坐也非常喜欢，在家安不下心，所以回去后准备坚持每天静坐，把心安静下来。

拍打是体验营的重头戏，虽然在家里看了萧老师的博客，做好了挨打的准备，但拍打的强度还是超出了我的想象。在打头部、背部、手部、手臂、胆经能忍受，而腋下、肾经、双脚都不由自主地叫出声。太痛！双脚打得肿起来，不能穿鞋走路，肾经打的部位长，叫的时间也长，但痛打之后，身心很愉快，出了一身汗。特别是打双脚后，感到脖子都很轻松，打完后背，后背暖流充满全身，命门处腰部暖和得使人非常舒服。