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以医入道，修身正心：和孩子们一起体悟大道至简的“拉筋拍打”

贝申学堂明德女塾：曾爱华

一晃学堂接触古传中医“拉筋拍打”已有一年多了，学堂老师和孩子们从开始在茫然无知且不知所措的情况下，内心有逃避、抵触，到现在一步步摸到、感受到“拉筋、拍打”的些许感觉与智慧；从最初对拉筋、拍打的怀疑到现在体验、见证和接受，老师和部分孩子们从内心和身体上开始慢慢喜欢上了“拉筋、拍打”。

在此，特别感谢医行天下萧宏慈老师引领我们进入中医神奇的“拉筋拍打”大门，没有您的分享、示范，我们不会反省和认识到自己的身体。您的无私和智慧，给后学留下了一条探索‘人体生命科学艺术’的道路。感谢各位“拉筋、拍打”实证者的分享，让我们对拉筋、拍打有了更加直观的认识，让我们对于“拉筋拍打”的了解和思考更加深刻。

自学堂创办以来，老师和孩子们在学堂从未打过针、吃过药，而且身体素质越来越好。基于“身”、“心”的锻炼再加上健康饮食，所以在学堂，孩子们很少生病。偶尔“难得”的感冒，老师和孩子们也用拉筋拍打或断食、喝红糖姜汤等自然疗法自助诊治。写到这，深深地庆幸自己和孩子们远离了各种西药毒品、针剂、抗生素······走在了自我救赎的道上，承担起自我救赎的责任。

去年冬天小D因为锻炼完之后没有及时用毛巾擦拭身上的汗导致寒湿之气入侵体内，结果得了风寒感冒，第二天就开始出现症状：打喷嚏、发烧、咳嗽。我跟小D分析完他为什么会感冒之后，问他怎么办并开玩笑地说：带你去附近的诊所打针吧！如何？小D很认真地说：我不去！打针很不健康，药水对身体有害。小D觉得还是拉筋、拍打、断食一天好。后来，当天上午我给小D拍打了双腕内侧、双肘内侧以及大椎穴，拍打前也喝了一碗红糖姜汤，结果严重出痧。到下午时间段，发现小D咳嗽及打喷嚏的次数明显减少，上午三十八度六的体温到晚上也回归正常。拉筋、拍打等这些常识性的自然疗法在学堂老师的带动、引导和协助下，已逐渐深入孩子们的意识之中。

本学期，拉筋拍打、经络、穴位的学习将是学堂中医课的重点内容。在这段时间的拉筋拍打实践中，发现孩子们的学习力真得远远超乎我们的想像。去年回家过年之前，给孩子们布置了社会实践作业：春节走亲访友期间，问候了解、关注身边亲朋好友的身体健康状况，并适时给身边的亲朋好友拉筋拍打，且用相机提取“出痧效果”图片带回学堂与大家分享自己的“行医”经历（可是，这么好的既让孩子们学习“爱己爱人、关注他人”，又学会人际交往互动，把所学东西为我所用······的绝佳机会，但只有少部分孩子抓住了这样的锻炼时机。另外有相通之处的是：这些少部分孩子的家长都不仅仅只是信任学堂，他们还会非常积极主动地配合学堂的教育教学工作——题外话）。

为帮助孩子们在预设的春节拉筋拍打实践中能相对熟练自如地践行拉筋拍打，临近学期末老师建议孩子们之间互相拍打，孩子们给老师拍，并讲解拉筋拍打的原理，还现场实景模拟如何说服别人，最后让对方主动接受拉筋拍打。孩子们当时的表现都很不错，但是拍打的手法还欠缺力度，孩子们都只是用手腕的力量在拍打，而没有带出内在的那股劲儿去拍。其实拍打时，最好是手不用力，而是依靠身体传力，如此的拍打能力透肩背或全身。最近几次孩子们在拍打实践中，我都会特别强调并提醒孩子们在拍打时，不能只用手腕的力量，要带出内在的那股劲儿，靠身体传力，这样才能力透全身，出痧快，经络疏通的也更彻底。通过几次练习体悟之后，我发现除了小L和3月9号刚入读学堂的小W之外，其他孩子都逐渐体会到了如何带上劲儿去拍打。

上个星期，小施给我拍打了双肘内侧，他刚给我拍打一分钟不到，我就被他的拍打手法给“怔住”了：这小伙子力气怎么“突然”这么大了？力透我整个手臂和肩部！以前都有点类似挠痒似地在拍打。后来且带开玩笑地采访了当事人：很好奇，为什么你力气这么大了？是不是像动画片里面的大力水手一样，最近吃了“菠菜”？？小施道出真相：不是。老师，你上次教我们的，拍打时最好不要手用力，而靠身体传力，用全身的力量还要带出身体的那个劲儿去拍。我就咬紧牙，从脚开始带力量到手。所以，力气就大了。事后，特别邀请小施作为我的专职拍打医生，小施很兴奋地接受了邀请（父母生前一点灵，不灵只为结成形。其实孩子们生下来都是充满灵气的，他们有超强的感受力、模仿力，创造力、学习力等，但是如果后期教育没有注意去保护孩子们的灵气，去激发他们的这些能力，那么孩子们的这些天赋也将一点点退却更甚者消失殆尽）。

以医入道，修身正心，以教入道，修心教真。后续时日里，学堂老师将和孩子们一起脚踏实地，正心诚意地践行和窥探“拍打拉筋”更多地神奇与智慧，届时与大家分享。它肯定是不完善的，有很多是我们还没有体悟到的。但我想，这并不妨碍跟大家一起来分享感悟，因为人都是在不完善中学习提升的，而恰恰这种“不完善”就是那“完善”中的一部分。