吉龙云家｜怎样发现足弓异常……

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1．站立位足部姿势检查：一般较为常用的是足弓指数计算。M．O．弗里德良足弓指数计算公式F=(H／L)X100。其中H为足背高，即双腿站直，测量小腿前面与脚部相接线至地面的垂直距离。L为足长，测量跟点至跖尖(跖骨相当干手的掌骨，跖尖就是跖骨的远端)之间的最大直线距离。评定：F值大于29，为高弓足；F值为27—29，为正常足；F值在25~27，为轻度扁平足；F值小于25，为重度扁平足。

2．腰大肌肌力检查：足部异常患者由于骨盆的前倾和脊柱前凸的增大，造成腰大肌的继发延长，导致肌力减弱。可以做一个简单的检查，患者取坐位，双腿放在凳子上，用双手置于患者膝关节的近端(即大腿远端)，稍微用力压住，让患者弯曲髋关节。正常情况下髋关节可抵抗阻力完成最后30~45度的屈曲；如果不能完成或很难完成屈曲，则表示腰大肌肌力减弱。

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