吉龙云家｜经期饮食,经期饮食自疗法…… by 月经 · 2021年12月6日 123456789 饮食自疗法 鲜藕捣烂绞汁，每次50-100毫升，加糖适量口服，每日1~2次。 鲜芹菜150克，煎汤服，每日2次，用于血热实证。 淡菜50-100克、猪肉适量煮食，吃肉喝汤(经前即服用)，用于体弱虚证。 987654321
