吉龙云家｜什么是“隐性更年期”……

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一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状，有时候还会厌倦工作，虽然服用了大量保健品也无济于事。实际上这些都是更年期症状，只不过在这个年龄群中提前出现罢了，称之为隐性更年期现象。

隐性更年期出现在真正更年期以前，以植物神经系统功能紊乱为主。所谓植物神经，既有中枢的，又有周围的，布满人体全身，最大的特点就是不受意志支配，如人的心跳之快慢、血压的上下波动、体温的高低等，都不受人意志的控制而自主调节。这种调节由植物神经中枢控制，该神经中枢可受到内外环境的影响而发生指挥失调。在隐性更年期，内环境的变化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失，外环境的变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。

受内外环境的影响，这一年龄段的女性会表现出各种症状，如皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖。这些现象会导致她们心理焦虑。一些女性会在公众场合突然颜面潮红，随即全身出汗，有的会感到心口闷、心跳加快，从而怀疑自己得了心脏病，也有的因消化道功能失调导致腹泻或便秘症状出现而加重了紧张情绪。

出现隐性更年期可能是几个原因所导致的：1．现代女性月经初潮的年龄提前了，平均年龄由以前的19岁提前到12．5岁。2．生育减少了，因为在怀孕、哺乳的时间内，卵巢是不排卵的，这就节省了很多卵泡，若生育减少，则使得卵泡过早耗尽。3．生活节奏加快，精神极度紧张，维生素、微量元素缺乏，体力活动减少，加上肥胖、慢性病等原因，降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性，闭锁卵泡的数量增加，成熟卵泡数量减少，因此，更年期的年龄提前。

年轻女性要想保持健康的体魄和美丽的容颜，除了注重健身、调试心理外，还应该做到起居规律，营养均衡，必要时可用中药调理。

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