吉龙云家｜中药增肥秘方：红枣枸杞红糖水……

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最近我毫无悬念地又长胖了，增肥的罪魁祸首就是超级大补的红枣枸杞红糖水，增肥的速度犹如排山倒海般一发不可收拾。

但是不能否认的是红枣枸杞红糖水调经效果相当显著。只不过一个月的调理，这个月的月经就正常了，这个东西真的是女人的宝物。不过鉴于它的增肥效果也尤其显著，真的是让我爱恨交织喃。

女性的中药增肥秘方：红枣枸杞桂圆肉鸡蛋红糖水

刚刚煮好，我的脸色不是很好，最近常常熬夜吃这个对身体不错，可以让我的脸看起来红润的。我让天天煮才行，因为味道也不错噢!让自己的身体好起来这是我的重要的事。还有很多糖水也和有营养，但都没有这样容易煮，把所以东西洗干净放下去煮15分钟，放煮好驳了壳的鸡蛋继续15分钟，放入红糖OK了。爱漂亮的女孩可以多喝呀，特别是我这种血气少的人。

红枣的作用：健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。

杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

红糖的作用：红糖具有补血，排毒，美肤的作用。

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