吉龙云家｜下奶的民间偏方……

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下奶偏方

1、米酒蝦米湯 

蝦米(或海米)含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅和多種維生素，有補腎和通乳功能；米酒能通血脈。每次放蝦米100—200克，米酒3–4兩，加清水煮湯飲用，每日一次，連服3—4次。 

2、花生煲豬腳 

據《陸川本草》記載，花生煲豬腳可治“乳汁少”。每次用花生150克，豬腳一只切塊，加水適量，慢火炖爛為止。食時加少許食鹽和味精調味。 

3、萵苣子粥 

先將萵苣子10–15克搗碎與甘草3–5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，連服5天，可使乳汁增加。 

4、鯰魚煮蛋 

先將雞蛋7個煮熟去殼，與鯰魚250克加水500毫升同煮，每日1次，5 日見效。 

5、豬蹄粥 

豬啼1—2個，炖爛取濃湯，再用通草3—5克，漏蘆40—45克煎取藥汁。用兩種湯汁加粳米100在煮粥，煮熟後加入蔥白兩條稍煮，每日2次，趁熱服用。 

6、南瓜子泥 

取生南瓜子30克，去殼取俚仁搗成泥狀，加白糖少許，早晚空腹開水沖服。 

7、豆腐米酒湯 

取豆腐4兩，紅糖1兩，加水1碗，煮熟後加入米酒1兩 ，溫熱時服食 。 

8、豬蹄藥湯 

1)豬蹄一只加通草25–35克，炖爛服用。 

2)豬蹄一只加薜荔果（爬牆呆或木瓜）4個。炖爛後服用。 

3)豬蹄一只加土黃茂（金雀根）1兩，炖服。 

9、中藥方 

當歸50克，黄芪40克，漏蘆10克，甲珠15克，留行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克，白芍10克，通草10克，木通15克。用豬足1對，多加水，用砂鍋炖爛，去浮油，煎藥服下。

不少產婦分娩後，奶汁不足或根本不下奶，這使產婦和家人都很著急。怎麼辦呢？在我國傳統的食物療法中，不少催乳偏方療效顯著，產婦們不妨選用試試︰

方一︰豬蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入鋁鍋或砂鍋內同煮，先用旺火煮，水開後再用文火微煮，煮1-2小時，稍涼後將湯分成兩次喝完，每天服1劑，連服3-5天，即可見效。

方二︰豬骨500克，通草6克，加水2000毫升，炖1-2個小時，將湯1次喝完，每天喝1次，連喝3-5天，即可下奶。

方三︰生南瓜子120克，去殼、取仁搗爛如泥或焙干研末，加白糖適量攪拌，每次服30克，溫開水沖服，每天早、晚空腹各1次，連服3-5天，即可見效。

方四︰豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解後加入米就酒，吃豆腐喝湯， 1次食完，每日1次，連吃5天，效果顯著。

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