吉龙云家｜耳穴压豆治失眠……

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失眠 ,中医称之为不寐 ,是因脏腑功能紊乱、气血亏虚 ,阴阳失调 ,导致不能获得正常睡眠的病症。轻者入寐困难 ,或寐而易醒 ,醒后不寐 ,重者彻夜难眠 ,常伴有头痛、头晕、心悸、健忘、多梦等。

睡眠由心神所主 ,神安则寐 ,神不安则不寐 ,但神安则需要依赖阴血充阳、胃气充和、肝气调达、心肾相济 ,以维持气血阴阳的协调 ,使阴与阳交 ,睡眠方可正常 ,大凡阴血不足 ,或阳热过亢 ,均会造成不寐。

人体的耳廊上有一定的耳穴分布 ,当机体出现病变时 ,相应的耳穴区域就会出现明显的反应点 ,探察或刺激这些反应点 ,对临床诊断和治疗不寐症具有重要的临床意义。

根据脏腑学说的理论 ,按各脏腑的生理功能及病理反应进行辨证取穴 ,或根据经络学说的经脉循环特点 ,按病取穴。取穴 :神门、心、脾、交感、垂前等 ,在耳穴表面贴敷压豆。患者可自行按压 ,每日 3～ 5次 ,每次每穴 0.5～ 1分钟 ,3～ 7日更换一次 ,双耳可交替使用。此法既能刺激耳穴 ,又相对安全痛苦小 ,无副作用 ,目前广泛应用于临床。

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