吉龙云家｜秋季吃蜜不吃姜……

by 秋季 · 2022年10月7日

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蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。而辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜，属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火，加重秋燥对人体的危害。因此，在古代医书中就出现这样的警示：“一年之内，秋不食姜”。