吉龙云家|秋季病痛 艾包热敷治疗……

123456789

秋季多发的疾病,一般都和寒冷有关,如咳嗽、关节痛等,还有一些疾病会因寒冷而加重,如腰椎、颈椎疼痛。中医认为,不通则痛,就是说经络不通畅就会导致疼痛,而寒冷会加重经络不通畅,因此对于这些病痛可以用简单的热敷来缓解甚至治疗。

热敷疗法的操作工具相当简单,家庭里的热水袋、电暖宝均可,但从疗效上说,用艾包热敷的效果更好。艾草本身就具有温气血、通经络、逐寒湿的作用,将艾绒缝进小布袋,每次使用时,先将艾包微微打湿,然后放入微波炉中加热2分钟,取出后以手试温度,以皮肤不会被烫伤为宜,再敷于疼痛部位,效果明显。

热敷虽然有效,但并不适合体内有热(主要表现为喉咙干、痛,声音嘶哑等)之人,且使用过程中,应随时注意热敷部位皮肤的变化,如果出现发红起疱的现象,应立即停止。

河南中医学院第二附属医院

博士武月萍

相关链接

哪些疾病可艾包热敷

秋季咳嗽加剧的患者,可将艾包放在胸口正中间所对应的后背处进行热敷,时间以20-30分钟为宜。

腰椎病患者,可将艾包放在腰臀部正中间及尾椎骨处进行热敷,时间以30分钟为宜。如果情况比较严重,可以增加艾叶泡脚这一疗法。

大便溏稀或经常腹泻、腹痛的患者,可将艾包放在腹部正中间及相对应的后背处进行热敷,时间以20-30分钟为宜。

早期颈椎病患者,只需将艾包放在颈椎处进行热敷。每天早晚各1次,每次20-30分钟。

心血管病患者,每天可将艾包放在后背处进行热敷,时间以15分钟为宜。

987654321

You may also like...