吉龙云家|虫草金龟补肾方……

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虫草金龟 

【来源】民间方 

【原料】冬虫夏草5克、沙参6克、金钱龟100克、火腿肉25克、猪瘦肉100 克、鸡蛋250克、葱、姜、料酒、食盐、鸡汤味、精猪油、胡椒面各适量。 

【制作】 

1.将龟剁去头和爪尖,刮净黄皮,用清水洗净,小的剁成2块, 大的剁成4块,用开水氽后捞出,再用温水洗净;猪瘦肉用开水 氽透捞出,温水洗净;沙参用温水闷透,切片。 

2. 将锅内加猪油,烧热,放入姜片和葱,煸香后倒入龟肉,翻 炒片刻,烹入料酒,倒入开水,烧沸后,煮3~5分钟,打去浮沫, 捞出(原汤不用)。 

3.取盆1个,将沙参放在底部,再将龟肉盖在上面,虫草、火腿、 猪瘦肉放在龟肉四周,放入鸡汤、调料,盖好盆盖,放蒸笼内蒸, 待肉熟烂时取出,将火腿、瘦肉、调料择出,再加适量食盐、味精、 胡椒面即成。 

【用法】佐餐食。 

【功效】补肾益精,养阴补血。适用于久病体虚、久嗽咯血、肺虚燥咳、心烦 失眠。健康人食用更能补血强身。 

987654321

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