吉龙云家｜性交过程中熟睡？或是患上睡眠性交症……

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奇怪的是，卷首讨论的睡眠紊乱直到1996年的睡眠研究中才出现。被称为“睡眠性行为”（SBS）。最开始对它的定义是2003年6月出版的新型的《加拿大精神病学杂志》睡眠紊乱中说道。在这个研究中，睡眠性交症是异态睡眠中的一种，异态睡眠包括在睡熟的状态下行走或是讲话。深眠状态在通常情况下同正要从活动状态转化为睡着，那种半睡半醒的状态是分离的。然而性梦和性高潮还有迹可循的话，那为什么睡眠性交只是最近才从在窝里面被发现呢？

其中一个把这种紊乱和其他所有深度睡眠区别开来就是它常常会有第二个人的参与。如果那个人是你的伴侣，那他们可能压根就没有意识到，实际上你仍然处于熟睡状态并且十分愿意配合你到这项活动中来。一份在新科学杂志报道的评论中承认这实际上是常会发生的事，有时候他会从自己的睡梦中醒来然后十分惊讶的发现他的“事”正做到一半。他担心的事情是在将来他会做一些不好的事，这些出自他的行为却明显不是他的初衷。

实际山虽然这种睡眠中神经性行为的原因还不知道。但是它可以来解释一些性侵的案例，第一起案例发生在2005年，当时在多伦多法庭上一位因性侵被的男子被无罪释放。因为他宣称他的行为是睡眠性交症，法庭认为他当时是非清醒的行为，他被判定为无罪因为他对自己当时的行为一无所知。安大略上诉法庭支持原判，但是建议这个男人出于健康考虑去做合适的精神治疗——最后做出了决定。在法律上说，睡眠性交和梦游的治疗方案是一样的。

虽然为什么一些人会受到睡眠性交症的困扰这个原因还不得而知，以上的例子强调了一些常见的诱发因素，包括在以前的睡眠曾被迫被受到剥夺，或是过度酗酒，又或是吸毒。这些原因加上压力，是诱发异态睡眠比如梦游的原因。但是这样的睡眠紊乱症，众所周知在儿童身上发生是很常见的（占儿童比例的15%）在成年人之中的发病率为（占成人数目的6%）在儿童之中发病时常见的，在成年人之中发病就是患有精神病。但是异态睡眠会突然发生在成年人的身上，有些时候就变成了性行为。

在黑暗中的时候人们往往会选择错误的方向

一份在CJP文章中的男人最初被诊断出患有在睡眠的时候开车，他的睡眠性交症发病完全出于偶然。“这样的疾病是由“根源性”的疾病引起的，一位名叫W先生的第一作者他的睡眠中开车的病态是异态睡眠中十分不寻常的活动。当有关于睡眠性交症的解释被给出的时候，W先生回应道：“噢，但是我也这样做。”这样虚伪的回答引起会面者的疑问：“但是你从来没有告诉我过。”W先生随即回答道：“可是你从来没有问过我。”W先生的第二任现女友自动承认他常常在睡着的时候的时候有性行为。她形容这是由于他是一个“与众不同”的人，在这样的行为中，明显的是，他会更加的热情像一位温柔的情人在睡着的时候更能够让他的伴侣得到满足。”现在你可以完全了解为什么女人很少去抱怨睡眠紊乱症了吧。

但是这样的睡眠性交症的借口不是太容易伪装了么。就算在多频道睡眠记录仪（PSG），可以记录下在睡着的时候大脑各个部分的活动情况，在所有研究情况下的睡眠慢波（SWS）这样也会被复杂的觉醒的闪波a波所打断，一些研究者认为这样的症状也可能是一种轻度癫痫释放。这样对深度睡眠的侵入似乎是十分必要的，但是对于他们自己来说却足以引起睡眠性交症这样的疾病。这样的睡眠入侵还会在人们的生活中引起多重异态睡眠，像这样的性行为只是所有在人们睡眠中的一种。

在新科技文章上面写到女人在梦游中回和陌生人发生性行为， 因此梦游症也被与睡眠性交症联系在一起。快乐的已婚女人听到这样的消息会自己和她的老公都会被吓一大跳，被抑制的性幻想常常在梦中出现而不是睡眠性交症中—在这样不知觉的异态性交中恐怕是得不到什么满足的吧。睡眠性交症被分为非REM异态睡眠和其他种类的做梦情形。但是怎么样才能对睡眠中的异态行为有一个科学的，正确的认识呢？

通常我们的睡眠被分为快速动眼睡眠，和深度非快速动眼睡眠这两者有着巨大的差别。神志清醒和睡眠状态都是可以被感知的，他们现在被称为出版者和半清醒者。其他异态睡眠会穿越非动眼深度睡眠，这时的人脑不是在做梦。这就深入的解释了为什么在普通睡眠中出现的失调情况，当不把这宗情况说出来并忽视他的时候。粗略的从Dzogchen学校对睡眠瑜伽和冥想瑜伽对这些方面的改变来看怎么样归类并了解其中的规律到底是什么。一些人曾有过像这样的经历，比如睡眠麻痹，因为没有人告诉他们这样的现象是正常的事实上这样的情况每天晚上都要发生，只是我们常常在麻痹的时段就这样没有感觉的过去了。 这个现象说明了我们存在着两种状态—清醒或是熟睡—也有可能两个时段交叉进行。

这篇名叫CJP的文章以一个有趣的问题结尾。试观整个异态睡眠，看上去人们都可以完全自若的行走，说话，进食，开车，做爱甚至自杀，而这一切都是在我们完全没有知觉的时候所做的！这是在一种我们自我知觉完全关闭的生活。那么，到底我们的知觉到哪里去了呢？我们到底是怎么样完美的胜任那些事的呢，特别是当我们根本没有知觉的时候？

“首先我们必须考虑到的是我们到底在睡觉的时候会有那些复杂的活动。为了回答这个问题，我们必须明白大脑有哪些不同神经区域以及这些区域是怎么样运作的。许多大脑中的表层头皮神经和非表层神经实际上在人们睡着的时候都还在十分的活跃的运动。但是对于一些网状的结构或是海马状的神经结构来说，会在人们睡着的时候对来自外界的刺激做出反映，用以这些条件反映来维持身体机能的整体一致性。在通常情况下，网状的头皮组织在深度睡眠的情况和做梦的请款下十分活跃。当然，好的睡眠习惯对于维持第一深度的睡眠和第二深度的睡眠是十分重要的。这样就说明了在睡眠障碍阶段存在着潜在的目标行为活动。但是当一个人经历异度睡眠障碍的时候他的大脑并不是完全清醒的——一些大脑皮层组织比如像是那些作出反应和记忆，学习的部分。或是帮助我们区分实际物质和抽象感觉的部分都保持着停滞活动的状态。还有一些进行高级处理活动的大脑部分也在停滞状态包括自我修复的意识。

在睡眠瑜伽中我提到，其中的一项是训练人们如何在睡着的时候也保持清醒。这听上去好像不可能，把睡眠看作是一项在黑暗中失去记忆的活动，而这项活动瞬间造成的异度睡眠状态像我们说明了一个问题，那就是：在睡眠中也能够持续保持清醒的可能性。

对于记不起来以前发生的事情的同时，有没有可能那些所经历的事情任然储蓄在大脑的记忆中呢？这样的问题总是一个接着一个。而对于这种问题在哲学上的的解释似乎在比在神经学上更为重要。在睡眠紊乱性交的这个案例中，有些时候解决问题最重要的一步是怎么样问对问题，对症下药。”

我们再回到睡眠性交紊乱这个话题上面，对于这个问题是有很多可行的治疗方法，由于这个问题条件十分新颖。我想就此来探索关于所有睡眠紊乱病症的全貌。相信你也不想不明不白，不知原因的就把氯硝安定吃下去吧。但是在进行治疗之前，我们必须先诊断。就像在梦中吃东西或是梦游一样，最开始发现这个问题的人一定是除了你自己以外的另一个人，最有可能的就是你的妈妈或爸爸如果你有父母的话。但是问题在于你正在进行的梦游活动最有可能被不理解的人打断，他们会把你告上法庭而不是带你去看私人医生。这些事情听上去也许你会觉得很有趣，但是但是请记住，正在做这些的人他们完全对自己所做的事情一无所知——这样又有什么有趣可言呢？

（责任编辑：颜健龙 ）

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