吉龙云家｜男人腰围小心勃不起 勃而不坚也有爱爱方法……

123456789

据美国“健康日”网站近日报道，英国《国际泌尿学期刊》一项新研究发现，男性腰围越粗，性功能障碍危险就越大。美国纽约长老会医院·康奈尔大学韦尔医学中心研究人员调查了400多名患有尿频等尿道问题的男性病人。其中37.5%的人腰围在91厘米以下；1/3的人腰 围在91— 100厘米；29%的人腰围超过100厘米。结果发现，肥胖不仅会增加男性心脏病和代谢紊乱症危险，而且会增加性功能障碍和尿频危险。

男人腰围小心勃不起

新研究还发现，在腰围最大的参试患者中，大约75%的人 存在男性勃起功能障碍（ED）问题，65%的人存在射精困难问题。但是随着肥胖症的减轻，性功能随之得到改善。在腰围91—100厘米参试患者中，ED发 病率仅为50%，射精困难发病率也只有40%。在腰围最小的男性中，ED和射精困难发病率分别为 32%和21%。

新研究还发现，腰围最大的参试患者尿频更严重，大约40%的人24小时小便次数超过8次。而腰围居中和腰围最小两组患者中，严重尿频的比率仅为27%和16%。

新研究负责人，泌尿学教授斯蒂芬·卡普兰博士分析指出，虽然肥胖症与性功能及尿频问题关联性的具体原理尚不完全清楚，但是就目前研究情况看，至少有两种解 释：一是肥胖症影响盆腔血液流动；二是肥胖症会导致男性体内激素变化。卡普兰博士表示，减轻体重有助于改善男性性生活和泌尿系统健康。研究发现，腰围减小 6厘米，就可以显著改善男性性功能障碍和尿频问题。

阴茎勃起程度可以自我判断

究竟自己是不是阳痿男人呢，其实男人可以自测自己的勃起程度，从而知道自己是不是坚挺男人！

我们对阳痿有了一个初步了解，那么如何结合自己情况做出正确判断。首先根据病史、临床症状表现、化验检查结果得出初步印象，然后根据阴茎勃起程度进行分级，判断阳痿的存在与否。

（正常）：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。

Ⅰ°（轻度）：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

Ⅱ°（中度）：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

Ⅲ°（重度）：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入阴道，无性快感。

诊断有无勃起困难应以①阴茎勃起反应的快与慢、②持续的时间、③阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断。凡是这几方面出现困难的都可以认为是阴茎勃起功能不正常。

此外，应注重了解动起困难的发生是突然的（此类多为心理刺激所致，属精神性阳痿）还是不知不觉中逐渐加重的步意味着存在器质性问题），以利于鉴别阳痿的类型。Ⅰ°、Ⅱ°的勃起困难以精神性阳痿为主，也可能是器质性阳痿病变的早期。Ⅲ°者以器质性阳痿多见。

未勃起的小弟弟也能爱爱吗？

这是每个人都关心的问题。是不是勃起有问题就和性福绝缘呢？老实告诉你，答案是不对的，勃起不坚挺也可享受爱爱的快乐！

我们总感觉动物不勃起就能做爱是很给力的一种性技巧，事实上，对于拥有这丰富知识和灵活双手的我们，只要在体位上用点心，是很容易插入的，因为女性的阴道构造就是方便小而柔软的东西进入的。那么具体该怎么把柔软的阴茎插入阴道呢？

事前

各位不妨采用与女性面对面坐着的姿势，因为这要比正常体位来得恰当。首先，男性上半身抬起来，两膝弯曲微微张开，脚尖儿坚立。其次，温柔的张开仰躺着的女性的双腿，利用空下来的双手食指，像绑石膏那样适当的夹住阴茎，然后其余的手指一面剥开阴道口，一面慢慢地塞进去。只要伴侣不是阴道口很硬的处女，即使硬度相当的不足，用这个方法依然能够插进去。

事中

全部插入之后，将女性的双腿架到自己的肩上，采用高足体位方式，身体微微向前倾，这样，柔软的阴茎正好能够趄下，并且能够与阴道入口呈垂直壮，调整之后阴茎是不容易再脱开阴道的。提醒：预先若有准备凡士林，乳液之类的润滑剂，将更容易插入哦！

事后

接下来，男性要一点一点地扭起腰肢，保持那种状态一阵子就好了。虽然原本有阳痿，但是在插入之后带给你的那种喜悦，以及阴道内柔软刺激的助长下，阴茎渐渐的膨胀起来，等到阴茎真的变大后，又能进行正常而激烈的活塞运动的快感是很不容易的。对下半身而言，这种自信心是最好的锻炼。

温馨小提示：

这种方法只是一个刺激的新鲜玩法儿，如果你们平时的性生活体验还不错的话，就不要尝试了，如果真的想寻得偶尔的那么一次小刺激，还是在与性伴侣沟通之后再尝试吧，以免伴侣对你产生误会哦。

（责任编辑：方毅 ）

987654321