吉龙云家｜男人常训练一夜能射精爽数次……

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很多人都会对男子多次性高潮心存疑虑，它究竟是怎么回事？它和平时的高潮有何不同？会比平时更好吗？真的能让每个人都享受到吗？问题肯定会很多很多，但关键的无非是你怎样才能获得这种性能力？

什么是男人多次性高潮

其定义指一个男子在不经休息的情况下能连续获得两次或更多次的性高潮。在两次高潮之间没有射精、没有勃起的消退，而通常男子总是在高潮之时伴有射精并在高潮之后勃起消失，也即进入平时所说的不应期。在这种情况下，不论他的主观愿望多么强烈，也不管女方如何努力刺激他，他都不可能马上再次达到性唤起或勃起。具有多次性高潮能力的男子在前一次或几次高潮中并不伴有射精，所以能始终维持勃起状态并能不断从一次高潮走向另一次高潮，直到最后一次伴有射精的高潮来临之后，他的勃起才会消失，从而进入所谓不应期。前几次则是所谓的“干”高潮，最后一次才伴有射精，也即所谓的“湿”高潮。

男子多次高潮与男子射精后间隔十几分钟或几小时后的再次性交完全是两码事。具有多次高潮能力的男子不必非休息不可就能立即在高潮之后继续做爱，在他们的高潮之间决没有那段或长或短的休息时间，当然，这些男子也可以选择休息而不再继续做爱。

男子通过训练可做到多次性高潮

有些幸运的男子天生就具有多次高潮的能力，尤其是那些为数极少的年轻男子，他们的性生理特点决定了他们能在高潮之后并不丧失其勃起状态，或者他们几乎可以在不中断性交的情况下再次获得勃起能力。还有些男子可以在其一生当中的某个时期具有这种能力，但这种情形后来又不知不觉地消失了。现在的好消息是，多次性高潮并没有什么特别神秘之处，只要付出一定的努力，任何男子都可以通过艰苦的、持之以恒的训练获得这种不寻常的性能力，也就是说能够达到性高潮而又不伴有射精，甚至一而再、再而三地达到性高潮却不伴有射精，这样就没有所谓的不应期，就能长时间地保持勃起状态并进行长时间的、不中断的性交抽动，直到对方性需求得到充分满足后在达到自己的伴有射精的最终的高潮。

许多男子在刚刚看到这些介绍时是决不会相信男子可以在经历高潮时却不射精，因为这显然与他们的亲身经历是背道而驰的，就像光打雷没有闪电一样，简直让人不可思议。它们本来是捆绑或包装在一起的、密不可分的一对嘛，怎么居然能分开呢？不过，千真万确的事实的确可以证实男子的性高潮和射精并不完全是一回事，它们的确可以单独发生，比如10岁左右的男孩就可以通过自慰而达到性高潮了（表现在他们完全能察觉到的、阴茎的节律性抽动），而那时他们还远远没有具备射精的能力呢！

其实古代的中国性文化中早就存在对男子多次高潮的种种描述了，房中术更是对忍精不射倍加推崇，当然那些说法并无任何科学道理，更不能实现所谓的御百女而不射就能羽化成仙的神话。西方对此的认识始自20世纪30年代，只不过当时乃至后来很长一段时间一直把它看作是一种性功能障碍，是病态的表现，只有在身体出了毛病时才会发生这种现象。所以它根本没有引起人们过多的关注。直到金西1948年出版《人类男性性行为》的调查报告之后专业人员才认可男子多次性高潮是一种正常的生理表现形式，不过，那时人们也只是考虑“你是否具有多次性高潮？”，“你是天生就有还是天生就没有？”。进入20世纪70年代之后，人们才开始考虑有无第三种可能性，即这种能力可以通过学习而获得。经过国外一些性治疗学家们的长时期的艰苦努力，他们已经发展和确立了一系列据说行之有效的训练技巧以使任何男子都可能学会这种本领。目前看来，这种训练方法似乎日趋成熟。

可以说学会在不射精的情况下达到性高潮是掌握多次高潮技能的关键，射精本来是一个不能随意控制的生理反应，但现在恰恰要通过训练让男子学会控制这一生理反应。一旦达到这一步要求，男子的性能力自然就迈上一个新的台阶，无论你们想马拉松般地长时间做爱？还是想享受“一、二、三，买单”的快餐式性爱，悉听尊便，完全没有问题了。

当然，不同的个体可能具有相当不同的多次高潮的表现形式，如有些男子在连续的性高潮时可以次次有部分的或完全的射精而又不失去起勃起状态，这叫多次射精，当然这是并不多见的现象；对他们而言，问题是如何能缩短不应期，这是更高级的、更高难的性技巧。部分射精者的阴茎会变得更为敏感，于是增进了其乐趣，射精之后还可以继续激烈地抽动不止，之后还会经历像女性多次高潮时那样的一系列的小高潮，也可以说就像大地震之后的余震。

多次射精或许很难，但男人可尝试控制射精时间

男人在爱爱过程中有两点是最重要的，一个是勃起要够硬，一个是射精要够慢。而一般男人前一种是没什么问题的，射精太快却深深地刺痛了不少男人。究竟如何控制好男人的射精时间呢？

女性挤压手法训练可提高刺激阈值，从而达到延长和控制男性射精时间的目的。方法是，由女方刺激阴茎至快要射精的时候，然后停止刺激待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习。

由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方，稳捏压迫阴茎 头4秒钟，然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比，施加压力方向是从前向后，不要压向两侧。经过几次捏挤后，如不存在其他性问题，且男方自 信心逐渐增加时，可把此方法转用到性交活动上。

在准备将阴茎插入阴道前，女方在上位时使用捏挤术3～6次。进入阴道后，静置不动，双方都把注意力集中在身体感觉上，男方此时绝不要主动摩擦。 阴茎在阴道内搁置后，女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入，此时开始做缓慢的摩擦。如男方感到快要射精时，给女方以提示，女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持 续约4～5分钟，则摩擦速度可以加快，并让其射精。当以此方法控制射精得到巩固时，可改用在阴茎根部的捏挤术，以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感，坚持 使用能更好地改善射精抑制状态，重建射精的合适时间。

男人性高潮很宝贵，多次射精小心失去高潮能力

2.02秒是个什么概念？是一个男人射精的完整时间。而射精完成之后，男人的性高潮也就意味着结束了。因此男人可以大胆地对女人说，“我们的性高潮比你们更珍贵”。

我们或许会还在为男人这么短的射精时间而长吁短叹，但是我们又忽略了一个更重要的问题。那就是这2.02秒之后的男人付出的代价。

一次性交男人会在前戏想尽办法博得女人欢心，为女人唤醒性欲；做爱过程中，男人会为自己的高潮和女人的高潮而辛劳抽插；做爱之后虽然部分男人会倒地而睡，但还是有很多男人在后戏当中做到了与妻子的温柔缠绵。这些的结果都是这2.02秒的“代价”，虽然这其中掺杂了对女人的感情的因素。对于男人一生的性交，更会令他们“恍然大悟”，原来自己一生的性交高潮时间才不过十几个小时而已。

男人一生才不过有16个小时的性高潮时间，相信大多数人都会对此表示震惊。然而事实就是事实，目前的我们应该说还不能对之改变什么。但是，我们可以改变的是，女人为了让男人能够充足享有自己的这16个小时的性交高潮，可以在性交的过程中多加配合和努力，从而给男人以最的体力牺牲得到最大的性交回报。

（责任编辑：方毅 ）

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