吉龙云家｜83岁老中医万承奎：不吃晚饭会怎样？这个结论震惊海内外！……

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万承奎：第四军医大学教授，生于1933年，江西人。卫生部健康教育首席专家、第四军医大学教授

　　中国卫生部首席健康专家、第四军医大学著名老教授是一个了不起的人，他曾荣获世界和平基金会“自然医学功勋奖”。

　　如今已经年过80岁，还应邀到全国各地和军队系统进行21世纪健康新概念和健康自我管理演讲，没一点架子，被称为“青年人的良师益友”、“中老年人的健康卫士”。

▲ 老中医做养生分享

　　在70岁那年，遇到有人问他多大时，他总是回答：“35岁。”

　　万教授不仅有35岁的外表，而且血压、血脂等各项指标以及心脏等各个脏器的功能，都和30多岁的年轻人没有两样。

　　健康长寿的因素中间60%是取决于自己的，万承奎教授是如何在古稀之年后保持35岁人一般的精力和健康呢？

　　他自己总结了6句话，今天分享给大家：吃饭不用嘴要用脑、营养太多也会中毒、晚饭不吃……

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