吉龙云家｜少儿常吃耐嚼食物可防双层牙……

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有些孩子到了换牙年龄时，乳牙未掉，恒牙又萌出，长得里一层外一层，甚是难看。当父母的忧心忡忡。为啥会出现这种现象呢？

究其原因，根在父母，从小没让孩子养成良好的饮食习惯。孩子偏食挑食，爱吃细的软的食物，不喜吃粗的硬的食物。有的父母怕孩子吃硬的东西会吃坏牙，也不让孩子吃。殊不知，牙齿生来就是咬东西的，只有咀嚼才能发挥牙齿的功能，也对牙根产生有益的生理性刺激。对正在生长发育的儿童来说，常吃点耐嚼食物，如玉米、煮黄豆、花生米、菜梗、萝卜、苹果、甘蔗等耐嚼食物，不仅有利于乳牙牙根的生长发育，而且到7岁左右开始陆续换牙时，可使乳牙尽快自然吸收、脱落，让恒牙及早萌出，避免出现牙列不齐的“双层牙”现象。充分发挥牙齿的咀嚼功能，还能促进孩子颅面部骨骼和肌肉的发育，使面容健美。

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