吉龙云家|老年常见病热吹法治疗……

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热吹疗法是利用热气刺激穴位来治疗 疾病的一种方法,是在祖国医学经络学说 的指导下,在灸法、熏蒸等民间疗法的基础 上发展起来的。下面以电吹风为例,介绍几 种常见老年病的热吹治疗,但要避免过热 近距离直吹引起烫伤。

1.足跟痛:热吹承山穴(小腿后面正 中),一侧足跟痛吹一侧,两侧足跟痛吹双 侧。每穴15分钟,每天1次,连续5天。

2.寒凝腹痛:热吹足三里(外膝眼下3 寸,胫骨外1横指)、中脘(肚脐上4寸)、关 元(肚脐下3寸)、三阴交(内踝上3寸)等 穴。每次2穴,每穴10分钟,连续10天。

3.夜尿多:热吹三阴交、中极(肚脐下4 寸)、关元穴。每次3穴,每穴8分钟,连续 3天。

4.腰腿疼:热吹腰阳关(第4腰椎棘突 下)、环跳(臀部外后方中央)、梁丘(伸展膝 盖用力时,筋肉凸出处)、犊鼻(外膝眼)、阳 陵泉(腓骨小头前下方凹陷中)、绝骨(腓骨 前缘,外踝上3寸)等穴。每次2穴,每穴6 分钟,连续6天。 刘玉芬

987654321

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