吉龙云家｜瑶族特色药推疗法……

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药推疗法是流传在广西瑶族的特色疗法，以瑶医筋脉理论为依据，采用推、刮手法，并配合生姜等药物进行推拿。此疗法具有疏通经络、活血化瘀、散寒止痛、消食导滞、解痉止痛等功效，用来治疗感冒高热、眩晕、颈椎病；落枕、胃脘不适、风湿痹痛、跌打扭伤、腰肌劳损等病症。

药推疗法选用的药物主要有生姜、橘叶和食盐。热邪重者可用生姜煨熟去皮，切成薄片，浸入盐开水内3分钟后取出进行推刮。寒邪偏重者，则取生姜煨熟连皮切片，橘叶2片捣烂夹入姜片之间进行推刮。对于初次接受推刮疗法的患者，可加葱白适量，夹在姜片内推刮。推刮的方法，一般遵循先上后下的原则，即按照先头后手，再胸背，最后下肢的顺序进行。

头部推刮 用拇、食指捏药姜一片，由前额印堂开始缓缓向上推，到达头顶百会，继续往后推至颈后为止。然后再从印堂由内向外上、向外分别推至两侧发际和太阳穴，反复推刮8次。

手部推刮 一手捏药姜，从另一手食指掌侧由指尖依次推向手腕、肘关节，再从肘关节推刮至食指末端，然后如法依次推刮其余手指。在推刮完手掌侧后，再推刮手背侧，两手交替进行。每一过程均需重复8次。

胸腹部推刮 右手捏药姜由心口窝处直推刮到肚脐，然后再由锁骨上窝推刮至肚脐8 次。接着由两胁从外向内、向下推刮至肚脐，反复推8次。在胸腹部位使用推刮时，要注意配合呼吸。

背部推刮 在脊柱中线开始从上往下推至尾椎部位，连续 8次。再由两侧腰部由外向内推至脊柱部位，连续8次，以达到固守肾气，驱邪下出的目的。

下肢推刮 手持药姜从大脚趾内侧往后推至内脚踝，再由小趾外侧推至外脚踝。接着从膝盖沿小腿前外侧自上向下推至外脚踝，再由内膝眼沿小腿内侧推至内脚踝处，每个部位均反复推刮8次。

全身各部推刮完之后，取生桐油加热至温，用手指蘸桐油在各大关节和各推刮的起始部位轻轻涂擦一次，这样药推疗法就此结束。此外，还应注意推刮时速度要均匀有序，手法不可过重，以免损伤皮肤。推刮后以全身微微汗出效果最佳。 (侯贺宾)

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