吉龙云家｜防治鼻咽炎二方……

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冬春季细菌容易繁殖，加上天气温差较大，空气干燥，鼻黏膜自净能力在鼻腔干燥环境下会下降，空气中的灰尘、细菌便会滞留在鼻前庭中，特别容易引起鼻病。如带菌的鼻涕流到咽喉处又会导致咽喉炎。现介绍防治二方：

银花甘草桔梗茶：金银花20克，生甘草3克，桔梗10克，绿茶2克。

做法：先将金银花、生甘草、桔梗洗净，生甘草、桔梗切成片，与金银花一同放入沙锅，加水500毫升，大火煮沸，放人绿茶，改用小火煎煮20分钟，用洁净纱布过滤，取汁放人容器。每日服2次。 功效：适用于冬春季扁桃体炎、急性期咽喉炎等。

辛夷鸡蛋汤：辛夷15克，鸡蛋2只。

做法：辛夷洗净，加400毫升水煎至 100毫升，去渣留汁于锅中，磕人鸡蛋，继续加热煮熟。每日食1～2次。功效：适用于冬春季鼻炎、鼻窦炎、咽千鼻燥等。

气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。宜戒烟酒。多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃蔬菜，水果。 吕小华

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