吉龙云家|推按除喑哑……

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慢性喉炎主要表现为声音嘶哑,喉镜检查可以见到喉黏膜弥漫性充血,声带表面血管扩张,严重者声带暗红或肥厚。对于慢性喉炎所引起的声音嘶哑,可以采用自我推按的方法来治疗。

其操作方法是,取坐位或者仰卧位,手的拇指与食、中二指相对,轻柔着力,拿推咽喉部位。其位置为颈前喉结旁开 1.5寸,自上而下的两条线。自上而下往返拿推10-20分钟。然后,再用拇指指肚从上向下推按天突穴(在锁骨上方凹陷处)、膻中穴(在两乳头连线中点处),每个部位各做2分钟。每天推按3次,可起到活血通络,消除喑哑的作用。 (华岩)

987654321

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