吉龙云家｜耳鸣、心慌胸闷、气短、痔疮……

by 拍打拉筋 · 2021年6月19日

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教练题记：文阿姨是被女儿拉来的，对拍打拉筋没多少了解。不过文阿姨心态非常好。不了解不要紧，试试不就知道了吗？每个体验环节她都不落下，都会认真体会。萧老师讲课，她听得不是太懂就让女儿在旁边做讲解。拍打拉筋更是完全投入，在不断的体验中获得了很大的收获。

文阿姨有多年哮喘的问题，还有痔疮、胆囊炎、坐骨结节囊肿、容易心慌、胸闷、气短十余年。右侧耳鸣重。起夜1-2次、打喷嚏时、咳嗽时容易尿失禁。体验营结束时：心慌，胸闷、气短明显改善80%、耳鸣100%好了、起夜尿失禁改善80%、痔疮改善60%。体验营还没结束，就和女儿商量着下期要叫谁谁来参加，这么好的事情一定要分享出去。

春节期间，文阿姨更是打了两次电话来，询问体验营的时间和地点，马上就要带人来北京参加体验营，而且是带两个！自己准备掏腰包帮助困难的朋友，让她来参加。自己还要继续加深体验体悟！文阿姨说，好事情一定要和朋友们来分享，这才是真正的友情，亲情啊！是的，真的就是这样简单的方法，这样的体验只要我们行动起来用心体会，这就是自愈法的魅力，是中华美德的力量。每个人把心打开，把爱传递出来，这就是人人快乐的和谐社会啊！祝福您文阿姨！喜乐与健康永远伴随您！

修战军甲午年春北京

我是被女儿硬拉着加入上海7日体验营的，一开始满肚子怀疑，是不是真的能把我的病调整好？

7天很快就过去了，虽然过程中有痛苦，觉得时间很难熬，特别是在拉筋凳上的时候，但在要离开的时候，真的觉得很舍不得呢，因为自己的确是收获良多啊！还打算再参加近期的体验营，以便趁热打铁。

禅跑对于我来说太有用了，因为我开过几次刀，并且有一次是大刀，身体很虚弱，跑步觉得很吃力。禅跑这样的形式对我太合适不过了，我深深地享受着这个乐趣，哪怕是在辟谷期间，在气冲病灶极不舒服的情况下，也觉得禅跑是件身心愉悦的事，回家之后一定坚持天天跑。