吉龙云家｜60岁厨娘摔倒自愈记……

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医行天下新加坡的体验营已经接近尾声，没想到连酒店的厨娘也是拍打拉筋受益者，看来拍打拉筋已经在新加坡生根、发芽。以下是60岁的厨师沈月云的摔倒经历分享，很精彩，希望可以利益更多人。感恩沈厨娘的分享！

素食主义者，一点都不像60岁

我叫沈月云，今年60岁，新加坡人，素食厨师。2013年8月21日凌晨4点半，我起床小便，在卫生间忽然摔倒了，很痛。我很勉强地爬到床边，因为太痛了，我赶紧找药膏。伤处在左侧腰，我勉强直一下身子贴膏药，马上又晕又吐，出了很多汗。我靠着床边躺了一天，痛得连电话都没力气接。每次一转身，都听见身体有响声，好像内脏掉下来一样。

8月22日，我已经痛得六神无主了，准备去看医生。这时候电话响了，是我的朋友张太太。昨天张太太给我打电话没接通，今天又打来问我怎么回事，我告诉她，我摔倒了，昨天很痛，没力气接电话，现在准备去医院。张太太一听，让我别紧张，不要去医院。然后让她先生开车来载我。（张先生是本次体验营的筹备者）

我当时连开车门的力气都没有了，费了很大劲才坐上车。一到张先生家，他们夫妇俩就赶紧给我拍打。先打通用部位，出来的全部是黑黑的痧，平时我在家里拍打只是红红的痧，没有这么吓人。然后他们又帮助我拉筋，平时我在家拉筋可以拉40分钟，但是现在痛得只能拉20分钟。拉完之后，我就能下地慢慢地走了，虽然还是很痛。

8月23日继续拍打拉筋，我的伤处在慢慢好转。我打电话到公司请假。没想到同事告诉了我弟弟，弟弟很紧张地给我打电话，让我拿IC（身份证）下来，要载我去医院。他说，你60岁了，这样跌倒很危险，怕伤到内脏，赶紧去医院吧。我说我现在拍打拉筋一天比一天好，不用怕，就让我自己决定吧。弟弟很生气就挂了电话，不理我了。

第四天我在张先生家里，看他孩子打游戏。张太太进来，看见我说，咦，你可以弯腰了哦？我光顾着看他打游戏，都没发现自己能弯腰了。

第五天基本上就好了，不痛了。第六天我去上班了。拍打拉筋真的很神奇，我完全没有去医院，就把病给治好了。上个礼拜天去弟弟家，他们也看到了我的情况，都很高兴，终于相信我说的话了。

沈月云口述

刘英笔录

2013年10月4日

10月3日，听厨娘简单说起她的经历，她说现在一个多月了什么事情也没有，恢复特别好，只是伤处偶尔还有点痛。我眼睛一亮：拍啊。她说真的吗？伤处也可以拍吗？于是我就下手了，果然出痧了，拍完后，厨娘转转腰，不痛了。高兴地喊着，早知道那里可以拍，我就拍了！附拍打图：

附厨娘视频分享：

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