吉龙云家｜一个中风女大学生的拉筋拍打日记……
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一个做过开颅手术的女大学生能有人如此毅力坚持拉筋拍打，那些找出各种理由不愿自愈而等神医治疗的人该作何感想？感谢麦桂好女士不懈地传播拍打拉筋！更感谢这位女大学生的感人分享！
以下是我一个朋友拉筋记录,这个朋友为女性,才30出头,可在大学四年级时,中风了.且当时因为了保住她命,医生还给她做了开颅手术.术后也有一段时间是处在植物人状态.8年来用各种方法身体慢慢恢复.在拉筋前,就没有很大进步.以下是她拉筋三个月的记录,盼望她的分享,给大家带来力量和坚持.坚持就是胜利! 一拍一拉是一家!各位加油!
这个朋友有新的进展,也会再跟大家分享.
麦桂好(QQ:249849588 电话:13435163594)
2013-7-5
拉筋凳在前两天就收到了，今天7月5号，是我们拉筋的第三天。回顾第一天7月3号的拉筋，我先拉右腿，双手并不能往后平放，尤其左手还是缩着在胸部位置的。第一次拉，好费劲啊，一下子背部就出了很多汗了(中风后身体就不容易出汗了,左边身体更不会出汗)。第一次拉，我的左腿是很难上去的，需要爸爸妈妈两个人扶着勉强上去。右腿拉了一分钟，左腿好像一分钟也坚持不了。面部表情很痛苦，还张大嘴巴呢。
第二天7月4号，第二次拉，依然是右腿容易上去，左腿需要爸爸妈妈帮着扶着上去。这次两条腿都坚持了一分钟吧，有点进步。但面部表情还是有点痛苦，还张大嘴巴。拉筋前已经有好几天没有大便了，7月4号是第六天了吧，就用开塞露解决了。
今天第三天拉，右腿轻松上去，左腿，我用自己的右腿帮着上去，不用爸爸帮忙了，妈妈一个人加我的右腿帮忙了，比较容易上去。这次拉，我的双手已经能往后放了，面部表情也没那么痛苦了，平淡了很多。进步好大啊，这次两条腿坚持了两分钟，加油！可是，今天没有大便。
2013-7-6
今天7月6号，拉筋第四天，今天周六，上午吃完固元膏后，就开始拉了，感觉越来越不痛，左手也很比较容易的往后放了，面部也没怎么表情了。不痛苦，今天坚持了约三分钟，又进步了。很高兴。只是拉完后，很累很困，很想睡觉那样。今天也没有大便，会不会是因为拉的时间不够长呢？
2013-7-7
今天拉筋第五天，今天喝了姜枣茶，两条腿坚持到了五分钟了，很开心。可是我的大便还不通。等到傍晚时终于大便通了，感谢！
继续坚持拉筋，7月9号、7月11号、7月12号、7月15号都大便通了，很开心！
2013-7-17
今天是拉筋的第15天，以上的便秘情况有所改善了，昨天拉了我两次，一次7分钟，一次8分钟，越来越好了，感谢！
今天上午从外面打的回来后觉得有点恶心，本想休息不拉的，但是坚持拉了，拉了八分钟，也出汗了，双胳膊往后放可以用右手帮着伸直了，有进步，很开心！但是有了新问题，我左腿今天拉时，大腿内侧的筋有些疼痛，估计就是我膝盖抬不起来的原因了。打算结合拍打大腿内侧来康复，加油啊！妈妈给我拍打也越来越不怕痛了，加油！一定能完全康复的！
2013-7-19
昨天拉筋已经达到10分钟了，今天在工疗站时终于大便通畅了，很感谢！今天回来后也拉筋10分钟，比较轻松，就是右腿大腿的筋有些紧，左腿就很麻痹了。
2013-7-20
今天拉筋到了12分钟了，又增加了两分钟。今天延长时间了，感觉肺部有痰要涌上来，感觉肚子好像要放屁那样。估计就是拉长时间了要排毒的现象了。加油！拉筋时最好是专注，对身体的每个地方去感觉它。不要听音乐和看电视等。
放松，对身体说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
2013-7-21
今天拉筋拉到15分钟了，拉左腿时，垂下的右腿大腿那条筋好紧，放下来后，左腿脚底应该是麻痹了有触电的感觉，但左边的感觉还是比较弱的。拉右腿后，放下来，就轮到右腿脚底麻痹了，左腿的感觉就早已消失了。希望左边的知觉会越来越强了，加油！
便秘情况，19号在工疗站通了后，这两天又还没有通，但是有信心很快就会通了，昨晚放了很多屁，不着急！加油！
2013-7-22
今天早上起床后就大便通畅了，很开心很感谢。今天回来后拉筋15分钟。右腿的大腿筋有些紧，左腿的感觉比较微弱。每次拉完后，两个脚底都会像触电那样麻痹。加油啊！
2013-7-24
感谢，这两天又没有大便，但坚持拍打拉筋。在工疗站拍打腹部，会放屁，也是排毒拉。今天拉筋，左腿拉了15分钟，右腿拉了16分钟，感觉越来越轻松和容易了，加油！
2013-7-25
今天还是没有大便，今天还有一个现象：咳嗽，而且感觉舌头有些疼痛，上火了吗？还是拉筋拍打的气冲病灶？不知道，继续坚持拉筋拍打就好了。今天拉筋还是15分钟，今晚感觉左大腿后部有些酸疼，感谢，加油！
2013-7-26
今天是拉筋的第24天，今天从工疗站回来后很困很疲劳了，本来想不拉筋的，但已经树立条件了，休息了一会了就拉筋了。还是拉了15分钟。先拉右腿再拉左腿，这样很累，因为拉左腿时，左腿较轻松，但垂下来的右腿的筋就很紧了，不舒服。所以打算以后还是先拉左腿再拉右腿好了。今天拉筋完后，有一个现象：左腿小腿竟然很酸哦，以前都是右腿小腿酸，左边没有感觉的。今天左手臂前臂也酸酸的。应该是好事！感谢。对了，今天早上还大便通畅了，感谢！
2013-7-28
早上大便通畅了！今天是拉筋第26天，左腿大腿背面昨天拍打时，妈妈说瘀了一大块，难怪我左腿大腿背后酸酸的，拉筋时也很疼痛。可是想着我有机会得这场病，能在上赎罪悔改，是多么大的恩惠啊，很感谢很感谢，就不痛苦了。还有教练教的心里对身体念“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”我就想到了对我身后的灵人们说话“对不起啊，请原谅我的罪过，谢谢你们的陪伴，我爱你们！”于是，带着感恩的心情来拉筋，坚持了15分钟也是很轻松的。希望左腿大腿在拍打下能尽快消掉瘀块，进一步延长拉筋时间到18、20……40分钟，努力啊，加油！
2013-7-30
今天是拉筋的27天，左腿拉了17分钟，右腿拉了18分钟。开始拉时左腿大腿好酸疼，慢慢的就好了。可是两条腿拉完后，现在左腿大腿好酸疼，走路困难呢，继续拍打拉筋吧，妈妈给我拍打时，左腿还酸酸胀胀的，左手臂也有酸酸的感觉了，估计是气冲病灶吧，继续努力。
2013-7-31
今天是拉筋第28天，两条腿都拉到18分钟了。拉完后左腿好酸痛啊~~，这几天也没有大便啊，感谢了！相信会好起来的，加油！以前左腿都没有痛感，张静医生说过左边开始痛时，就快要好了，但愿如此了！
得病9年，之前积了病，28天能到这个成效感恩自己的决心！
2013-8-1
今天是拉筋第29天，早上，妈妈给我拍打后，早上去到工疗站就大便通畅了，很轻松的，不困难。感谢啊！今天回来拉筋，两条腿18分钟，拉完后，左腿好酸好酸，大腿小腿都酸，从来没有过的感觉，好开心啊，继续努力，加油！
2013-8-3
今天是拉筋的第31天，拉筋拍打一个月了。今天拉筋两条腿都20分钟，觉得越来越轻松容易了。我的左腿大腿前几天已经瘀了，妈妈给我拍打后出痧，但现在还有些疼，希望尽快消掉瘀的，左胳膊拉完后也有酸疼的感觉了，继续坚持下去，达到40分钟，加油！
2013-8-4
今天是拉筋第32天，前两天还没有大便，左腿大腿背部又拍打的肿痛，心情有些不好，但知道要感谢，时刻保持好心情，由于气冲病灶弄得身体不舒服，我更要感谢，要胜利过来，结果今天拉筋前就大便通畅了，好开心！真的要时刻保持好心情哦！今天还是拉20分钟，感觉越来越容易轻松了，不紧张就好，要放松!想积极正面的，感谢……
2013-8-7
今天是拉筋第35天，对了，昨天大便通畅了，是隔天就排了，有改善了。还有，左腿大腿背部已经不痛了，消了吧，不知道是不是妈妈没有乘胜追击接着拍打，感觉现在左腿走起路来大腿还是难以抬起来的。今天拉筋22分钟，又增加了两分钟，加油哦！拉左腿时，右腿垂下，大腿那条筋好酸。拉右腿时，左腿大腿那条筋原来没感觉的，今天又一点点酸了。而且垂下时，左腿膝盖处会觉得痛，是好事吧，感谢，坚持！
2013-8-8
今天是拉筋第36天，还是22分钟，越来越轻松容易了，垂下的右腿的筋好酸好酸，闫教练说这事正常的，说明有效。还有，我拉的那条腿会有麻痹的电的感觉。可是爸妈没有。闫教练说：每个人的病况不同，所以得到的效果也不是完全一致，就像拍打，有的人会出痧，有的人就没有，排毒的症状不一样，只要坚持就一定会有效果！加油！
2013-8-11
今天是拉筋第39天，今天坚持到24分钟了。昨天晚上也大便通畅了，是隔天的，很开心。今天拉筋觉得很轻松。拉左腿时也不怎么出汗了，垂下的右腿那条筋很酸，但也感觉舒服多了。越拉越轻松，坚持到底，加油！对了，前两天左手臂上臂那里，拍打后瘀了一大块，是好事，感谢，加油！
2013-8-13
今天是拉筋第41天，昨天开始已经拉到25分钟了，今天也是25分钟，感觉越来越轻松了，这两天连续两天早上都大便通畅了，很开心，感谢！昨天开始拉右腿时，要垂下的左腿已经很难垂下去了。估计时间增加，难度加大了吧，这是左腿需要克服的。努力加油，坚持到底，向40分钟进军！拉左腿时，垂下的右腿那条筋的酸感觉已经没那么酸了，感谢。拉右腿时，垂下的左腿也越来越有感觉了。加油！
2013-8-16
今天是拉筋第44天，今天拉筋到30分钟了，拉完后右腿大腿背部好酸痛。感觉拉筋是越来越轻松了，向40分钟进军。奇怪这两天还没大便呢，感谢吧！
2013-8-18
今天是拉筋第46天，今天坚持到了34分钟，感觉越来越轻松容易了。拉完后脚底好麻痹，右腿大腿背部好酸，在拍打着，已经出了一大块瘀的了还没消除呢，气冲病灶，感谢！还有，昨天和今天早上都大便通畅了，好高兴，感谢！
2013-8-19
今天是拉筋第47天，今天还是拉34分钟，由于上班回来后很累了，就拉筋前后喝了姜枣茶补充能量。今天拉完后，右手好麻痹，特别麻，现在还在麻呢。希望坚持下去左手也有同样的感觉，感谢这气冲病灶！
2013-8-20
今天是拉筋第48天，今天在工疗站午休没睡好，下午整个人都很疲劳了。下班后，更是恨难走路了，回家后本以为今天的拉筋会很困难的。今天拉筋36分钟，没想到今天竟然能轻松的拉完36分钟，而且饭后还很轻松能帮爸爸洗碗呢（妈妈回老家了）。平时我拉筋完后都动惮不得的，好累。今天竟然很轻松哦，这就是圣灵的力量吧？好感谢啊！
2013-8-21
今天是拉筋第49天，今天拉到38分钟了，拉筋前还大便通畅了，感谢，由于这两天没有休息好身体很疲劳，加油！
2013-8-22
今天是拉筋第50天，今天终于拉到40分钟了。可是由于要吃晚饭了，所以只是左腿拉了40分钟，而右腿拉了30分钟而已。拉完后，右手麻，右腿大腿好酸，加油！
2013-8-24
很高兴，今天又大便通畅了，前几天因为没睡好，拉筋后很疲劳，但还是坚持着！昨晚经过一晚的休息调整，今天身体又好了，只是右手还很麻。等会再拉筋，坚持两条腿都40分钟，加油！
2013-8-25
今天拉筋第53天，两条腿都拉了40分钟，很轻松了。拉完后，右手麻痹，右腿大腿背部酸，左侧的肢体还没有什么感觉，就是拉筋期间伸直左手会发抖。
2013-8-27
今天早上又大便通畅了，很轻松。今天是拉筋第55天，还是坚持40分钟，拉完后症状同上。加油！还要加强拍打哦！
2013-8-30
今天拉筋第58天，还是40分钟，很奇怪，这三天又没有大便了，但身体没有不舒服的感觉。拉筋完后是右手好酸，晚上洗澡穿衣时觉得有些困难呢，左边还没有什么感觉，加油吧，坚持！
2013-9-5
拉筋有两个月了，由于遇上考试准备，这两天的拉筋由40分钟每条腿的减少到30分钟了，现在也不易出汗了，感觉轻松了很多，可是便秘还依然，昨天大便通畅了，今天又没有大号了。继续努力坚持吧，加油！
2013-9-6
感谢啊，今天早上大便通畅了，是隔天排的，加油！
由于要抓紧复习考试，今天拉筋25分钟，很轻松，但是拉的那条腿都会很麻痹，垂下的那条腿的膝盖处有点痛，加油！
2013-9-10
这两天都大便通畅了好开心，考试准备忙着呢，这几天的拉筋坚持到每条腿30分钟了，很轻松，感觉越来好了。拉筋时还感觉总想放屁呢，加油！
2013-9-15
昨天的笔试取得好成绩，排名第二。昨天和今天也都大便通畅了，好开心，每天都坚持每条腿拉筋30分钟啊，越来越轻松简单了，感谢
！
2013-9-25
由于前些天的考试，我每天的拉筋每条腿才30分钟，没什么感觉，也不出汗了。从9月23号开始，我又恢复了每条腿各拉40分钟了。效果真不一样，出汗了，左手伸直也会发抖了。还有被拉的那条腿的脚心冰凉的，估计是寒气拍出来吧。昨天早上大便通畅了。明天要体检了，希望也通畅顺利，加油！
2013-9-26
今天上午去体检，下午拉筋，每条腿各40分钟，一共80分钟。完后就很累了，今天还觉得有些困想睡觉。这两天还有些咳嗽，不知道是气冲病灶的原因还是天气干燥？下午拉筋右腿时，我还咳嗽了。一边咳嗽，一边垂下的左腿再晃动，感觉到膝盖有些痛呢，呵呵，应该是好事吧！坚持到底就是了，加油！
从今年7月3号开始拉筋的，拍打也坚持着，只是拍打的力度和时间不是很充分吧，每天要上班，时间有限，妈妈就给我拍打半个小时左右吧，主要拍打通用部位和我拉筋后酸痛的部位。拉筋一直坚持着，快三个月了。看看我身体有何变化？
首先，我不再为便秘烦恼了，我的便秘已经二十几年了呵呵，记得很小时就开始。如今，我没有大号，我不会烦恼了，今天不排，就明天排了，明天不排就后天排了。记得以前通畅要四五天大便一次的。自从拉筋后，现在基本是隔一天或者隔两天排了，算是有改善了。毕竟我的便秘已经很多年了，有这样的效果已经很开心了呵呵，感谢。
其次，我的左手，睡觉时，平时都是缩上来在胸前的。现在我可以用意念控制它自己伸直下去放在床上了，呵呵，一大进步啊，感谢！
第三，拉筋拉左腿时，左边是患侧的，我的左脚原来一直控制不了的，估计神经还不能传达到脚吧。现在拉左腿时，我可以用意念控制左脚稍微动一点点了。虽然脚趾还不能控制它们动，但是左脚能动一点已经进步很大了。感觉那股力量是从大腿，通过膝盖、小腿，传达到脚的，相信继续坚持拉筋拍打，我可以完全控制左脚动的，要有信心啊，加油！
第四，自从拉筋拍打后，我现在身体状态越来越好了。之前走路多了容易累，走不动了。但现在可以走很长的路也没那么容易累了。还有分享一下最近的考试面试的情况吧。我今年4月份（那时还没有拉筋拍打）参加了区委组织部的社工考试，在面试时，我等了五六个小时，累的疲惫不堪，进面试室时，由于紧张和累，走路特别难看，还差点跌倒了，面试失败了。可是自从拉筋拍打后，我的精神状态越来越好了。这次我又参加了考试，在面试时等待更久的时间，等了六七个小时，可是我的身体并没有那么累，加上不停的祷告，我满怀信心的走进面试室，这次面试顺利通过了，很高兴啊！
感谢拉筋拍打带给我的力量啊，会继续努力拍打拉筋的。加油！
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