吉龙云家｜[转载]拉筋拍打就能通任督二脉吗？ 简单神奇的拉筋拍打！……

我是从2012年4月11日开始拉筋的，后来八十岁的老爸妈也跟着我上了拉筋凳。发生了很多事情，一直不知道该怎么写。直到最近出了一个状况，感到不向萧老师和朋友们汇报一下实在说不过去,也请朋友们以后出现我这种情况的时候不要紧张。

拉筋以前我是三四天一次大便，不定时，自己也没啥感觉。拉筋第五天早晨大便很痛快，然后每天早晨早起大便小便一起解决，感觉不错。就开始向朋友介绍。

五月十日，八十岁的老爸妈也上了拉筋凳，老爸二十多年的血压高冠心病还有肺气肿，早晨必须代文晚上拜新同，中午一次国产降压药，血压维持在一百五左右，医生说只能这样不能再加药了，老年人血管硬化，别剧烈活动。拉筋一周老爸开始减药，把中午那片减掉了，二十多天晚上的也减掉了，六月底早晨的代文也不吃了。也就是说拉筋四十多天，老爸二十多年的血压高彻底好了。这一个多月，我帮老爸拍了胳膊腿和后背，胳膊腿黑紫色的痧很多，后背没敢重拍。记得那一阵老爸一天要量好几次血压，血压正常了，降压药自然也就不敢吃了。八月儿子放假在家老爸量完了自己的喊我儿子也过去量，一看很开心。老爸一百二十五，八十五。我儿子的一百二十七，八十。

老爸身高一米八二，拉筋前体重一百八十五斤，第一个月就瘦了十斤，第二个月又是十斤，后来就一直一百六十四五斤，十一月称的时候还是一百六十五，前几天称体重又到一百七了。

零九年，第一次给老爸拍胳膊肘和上臂，边拍我自己都害怕，一片黑紫，边拍边问老爸感觉怎样？老爸说挺舒服的。两边拍完，老爸说心里透气了。二十多年不敢仰面睡觉，拍完后平躺一会不觉得憋气。从那老爸就知道拍胳膊可以心脏舒服。有天早起六点多我去爸妈房间看到老爸躺在长沙发上闭眼吸氧，感觉奇怪，因为他一般是下午吸氧。晃醒了问怎么了？老爸说，闺女我实在没办法了，我的本事用完了，速效救心丸吃了，口喷也用了，氧气也吸上，怎么还是感觉心里不透气？我就坐下给他拍打胳膊肘内侧，也就十五分钟，老爸说好了。我说再拍拍那只胳膊吧，老爸说不用，爬起来转一圈说，看看我现在好人一样。

老爸失眠很严重，每天要靠两片安眠药睡觉。有时十点多吃了药睡下，老公稍后喝酒回来，动静稍微大点老爸就醒了，再睡不着。拉筋后安眠药停了，比吃药睡的安稳，有时起夜，上完厕所回来接着睡，很快睡着。九月电视报纸出了一些拉筋拍打的负面消息，老爸看到后就不拉筋了。喊着“我毕业了，不拉了。”本来上拉筋凳老爸就有点怕疼抵触，他把拉筋凳叫做老虎凳。刚开始每条腿一次拉不了五分钟，最后也就是一条腿十五分钟，上举的腿一直都没伸直过，下垂的腿也没落地。现在老爸的血压还稳定在一百三左右，以前走路二百米就喘，要找地方坐着歇一会，现在能走几百米去市场买十多斤吃的提上二楼，有时悄悄坐公交车去别的地方转，家人担心，老爸说没事他好了，确实抱很多东西回来也不太喘了。只是最近睡觉不好，又开始吃安眠药了。

老妈2003年夏秋在南方住了五个月，患上严重的类风湿，当时四肢不能自由屈伸，腿伸直了弯不了，弯了伸不直，要用手掰。手臂蜷缩着，拿着吃食够不到嘴巴，昼夜疼痛，类风湿因子高时一千多。手指关节肿的葡萄一样透明。回青后卧床半年多，中药西药理疗按摩，终于基本恢复，左腿膝盖肿胀变形一直不太好。类风湿的药是一直都没断，每年天一变凉就犯病，浑身骨头疼的不能动，自己在床上起不来，最近几年每到十月份，就要到市立东部分院住近一个月，年年住院还结识好几个病友，免疫科几乎都是慢性病，有的病号几乎常年住院，有的像我老妈一样天一变冷就犯病，好像这些人每年约好了一起到医院聚会。连护士都说，阿姨又来了。

老妈因类风湿近十年吃了太多中药西药，胃不好，以前每次胃疼到医院透视钡餐拍片取药，回家要一周左右才能好好吃饭。现在只要拍拍胳膊肘内侧有时加拍足三里基本当天就能正常吃饭。

老妈右肩肩周炎五六年了，穿衣服抬不起来胳膊，晚上睡觉不敢右侧卧，有时半夜翻身压到会疼醒。去年夏天我说帮你拍拍吧，一个小时就好了，老妈半信半疑的让我拍，老妈怕疼，边拍边躲，开始拍出黑色的疙瘩，后来拍紫了，四十分钟后老妈怎么也不让拍了，我说要拍打红了才好。老妈说太疼了，就是不拍。就这四十分钟，好几年的肩周炎好了，以前贴膏药擦药膏，国产的进口的来回折腾一直是时好时坏，没想到就这么拍打了一次，到现在也没疼。

去年九月，也就是老妈拉筋四个多月，那时肩膀已经不疼了，我又哄着老妈给她拍了疼的左腿，内外侧，膝盖一圈。痧消失不久，那天下午左腿只拉了有三分钟就喊疼，说实在不能坚持，当时基本应该可以拉到十五分钟的。第二天左腿就起来一片红疙瘩，带她到东部分院看了皮肤科，说是带状疱疹。后来鼓出很多大葡萄一样的水泡，很奇怪的是只有左腿有，右腿没有，沿着后腰到肩膀也是左边，左胳膊左手心都有。老妈玩笑说她像一个坏地瓜，只坏了左半边。这些水泡一个多月才慢慢消了。带状孢疹也叫蛇缠腰，一般很痛会发烧，老妈这个只是起水泡。我们觉得这是不是拉筋拉出来的？把身上的湿气给拉出来了。这样一想再去看左边的膝盖，以前一直有水肿，现在却一点也没有了，下来走路感觉膝盖也不怎么疼了，去年十月就没住院。

半月前老妈左脚开始水肿，说不太痛，我想给她拍打，老妈怕疼不让拍，我只好给她拍了右脚和右腿，左腿还是继续肿，上周肿到大腿根了，怕疼不让拍，哄着用家里的那种蒸到大腿的高蒸桶蒸了两天，第一天用二档蒸了三十分钟，第二天好说歹说一二档来回换才蒸了二十五分钟（这个蒸桶有9档是最热），第三天就坚决不干了。我说你也不让拍打咱们去医院吧，老妈说不去，没事，走路也不疼。在屋里溜达够了，就在床上用电暖宝捂着。我说不上医院可以，你得让我拍拍，老妈只好让我拍，拉筋拍打一直说打八虚，我说这个腿肿基本就是大腿根腹股沟那有事，老妈说那太疼了，我说痛就是不通，怎么说也不让动，那晚只好给她拍了左边屁股近一小时，用的文拍，老妈说这次拍的不疼感觉很舒服。第二天早起看，大腿的肿胀已经消了，现在膝盖以下还是肿，尤其脚丫肿的厉害，不知道这个是不是又是气冲病灶？也不知道什么时候能好？因老妈这只左脚也是零三年被厨房门口那个一厘米的不平绊了一下，窝了脚背，肿了，当时买了几贴奇正藏药贴了，就好了。后来又不知怎么肿过两次，也是贴了几贴奇正藏药就好了。以前每次脚丫最多肿到脚踝，就疼的不敢落地，这次都肿到大腿，还照常自己出来吃饭上厕所，说不怎么疼。还有个怪事就是整条左腿肿着时，以前一直肿胀的膝盖反而没肿。

老妈每天还是继续拉筋，左腿在下面时控的疼只能拉十分钟，右腿在下面的时候可以拉半个小时，过两天再哄着继续拍吧。老妈说，等春天的时候她的腿就好了，就可以自己去院子里的花园晒太阳。老妈类风湿的药一直没敢让她停，不知道一直吃着药是好事还是坏事。可怜的老妈每天都吃药，已经吃了快十年了。

我从拉筋怕打后感觉身体轻快了不少，当然体重也下来十多斤。开始不加沙袋，一条腿二十分钟，后来买了对五公斤的沙袋，又能拉到三十分钟，上月感觉轻了又买了一对十五公斤的。二十六日收到后马上把以前那对五公斤的栓一起吊到上举的脚丫，下面绑了一个七点五公斤的。我这个拉筋凳是五十五厘米高，下垂的腿一加重，脚后跟也能落地了。上举的脚丫是第一次挂重物，一下子就是五公斤，下垂的腿以前是五公斤现在是七点五公斤，两条腿都开始疼，后腰也痛，后来感觉到脖子脑袋都扯的不舒服，脑袋里面开始窜电流一样，脸颊也有电流窜过。我的办法照例是忍，全身放松，看你能疼成什么样？以前每遇到这种状况我都是装死，全身放松跟踪这个疼点，看他走不走？往哪走？有时疼一阵会变麻木，有时会变热，有时是越拉越疼，实在受不了，俺就只好先投降，记住是哪个地方，下来拉筋凳就猛一个拍打，有时只需一次，有时要多拍几次痛点就没了。下次哪疼，继续照此办理。没想到这次用重沙袋给自己上大刑，拉出来一个意外收获。

一月二十八日中午帮一个朋友拍打，俩胳膊肘拍完他说肩膀也不舒服，我就用左小臂压了几下，突然感觉心口窝那往里揪着疼，后来就一直隐隐的疼，当时以为是两手拍打后的气冲病灶，我爷爷是冠心病心衰去世，老爸也是冠心病，我现在五十了说不定也是心脏不好。

后来拉筋的时候心脏就能感觉舒服一点，下来拉筋凳还是隐隐的疼，那种往里扯着的疼。二月一日下午四点多，我拉着拉着感觉心口窝那个往里扯着的疼一下子消失了，我以为这个病灶拉开了，刚感觉舒服一点，脑袋里面一个大电流冲上去，感觉头顶开始漏风，整个头顶有好多针在扎，那种很舒服的乱扎，比前几天面积大了很多。下了拉筋凳这个电流一直都在，脑袋一直漏风针也一直在扎，晚上吃饭的时候突然感觉上嘴唇木了，还剩半碗稀饭我就端到自己房间慢慢吃，怕给老爸妈看出来我不得劲。晚上八点左右感觉整个下巴都木了，心里有点慌，打电话问一个医生朋友，他说我像是脑血管有问题，别着凉也别做剧烈运动，小心破了，最好去医院检查一下。

我心里还是愿意相信这些都是气冲病灶，因为我八九年得过乙脑，也就是平时说的大脑炎，以为是拉出陈病了。那次脑炎高烧深昏迷了七天，新衣服都穿上了，丹田那鼓出一个疮才活过来，现在还有一个疤。高烧体温表到头，退烧药不好使，身上到处放冰块，直到现在寒气还在体内，这么多年，我的舌头两边一直都是黑色的。

心里不踏实就在网上乱问，一个练真气的朋友说我这是拉开督脉了，任督二脉拉通了，也就是说通了小周天，那个心口扯着的疼是在通夹脊穴。后来知道，过了夹脊穴还有个玉枕关，有人练气功好几个月也过不去，气到那受阻顶的头疼，我竟然一点没感觉的在瞬间冲过。打通任督二脉，小时候在武打书上看到过，应该是很神奇的事情，怎么会发生在我的身上？他让我呼气注意心窝，我就去床上躺着放松，呼气注意心窝，结果发现真的很神奇，心窝一股热气往下散开到腹部到后腰，然后有热流顺着两边大腿内侧下行，左腿到脚心，右腿到了大脚趾外侧。上手臂内侧感觉很烫，左手热流到掌根，右手到手心，头顶也有一股气顶了上去。回来一说，他说你这个貌似大周天。

到现在我也不知道到底拉通了什么，怎么通的。反正这十多天身上到处流星乱窜，有时热有时凉，有时是刺痛，有时跳的很舒服。嘴唇木了一晚上就好了，下巴时不时的还麻木一会。现在头顶百汇那还在扎针，只是面积小了很多。有朋友好心劝我说，别太在意这个，别太追求气功那些，闹不好会出偏，还有练成神经病的。我觉得我这个通周天纯属稀里糊涂的意外收获，就这么稀里糊涂的通着吧，反正通的就比堵着强。

总之，感谢萧老师，感谢拉筋拍打这个简单安全的神奇方法

青岛 海石花 2013年2月12日

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