吉龙云家|患高血压切忌“倒行”……

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我今年65岁,患高血压两年。我在报纸上看过一篇文章说,倒行能起到养生保健作用。于是我试着“倒行”起来。

倒行至第二周,腿脚突然变得不灵便了,总觉得自己要仰倒。倒行至第四周,我实在坚持不下去了,不但倒行时头晕目眩,而且还呕吐不止,儿女们赶紧把我送进了医院。

在医院就治期间,大夫告诉我:由于我年纪较大,血压较高,不适合练习倒行。还说,倒行养生虽是一种时尚的保健方法,但也要因人而异,并不是所有的老年人都适用。

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