吉龙云家|94岁老人拉筋拍打两年成效……

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很多人认为年纪大了不能拍打拉筋。有缘看到这篇文章的朋友,回到家一定要告诉你家的老人,健康是靠自己的,谁也给不了谁,我奶奶再过一天就94岁了,她以前基本不能走路,晚上睡觉全身痛醒,吃饭不开胃,头晕等等。现在她不仅解决了这些问题,反而帮我做家务!不过保姆在时她干得少,现在保姆回家了,她就承包了我们家门前屋后的卫生,还要照顾几十只鸡鸭鹅。这是一般人无法想象的,可她真的做到了。

请各位朋友想清楚,不要等到要给老人端屎端尿才去重视,那已经太迟了,但首先还是要从自己做起。我从2009年开始拍打拉筋,我奶奶就从2010年开始拉筋,现在她每天早上起来第一件事就是拉筋,她也完全把拉筋拍打融入到生活里面,喜乐融融!过着自由自在的日子,这是用钱买不到的健康。

下面是她的生活照片:

有时拉累了就把另外的腿也抬起来

跪下去做运动

在晒自己洗的鞋袜

准备去喂鸡鹅鸭

正在喂鸡

扫地

吃饭的碗比我们的大,每餐一大碗,而且不挑食。

看了这些照片,你还会无动于衷吗?

黄小花

2013-2-8

987654321

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