吉龙云家｜香蕉蘸蜂蜜解结便秘…… by 其他消化 · 2022年4月5日 123456789 笔者今年七十四岁，经常有便秘。经友人指示用香蕉蘸蜂蜜吃的方法而得解。 选购八、九分熟的香蕉三条，用一小碗盛蜂蜜，香蕉蘸著蜂蜜吃，中午、下午、晚饭後各吃一条香蕉，吃完三条大便就出来了。上厕所时，在马桶上多做深呼吸，也有助於排便。（王少雄贡方．台湾．2004年） 987654321
