吉龙云家｜生活拍拉记……

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春天万物复苏，充满生机，远看会有严冬留下的伤，但是新芽已然勃勃生长，我享受这份自然的恩慈，也更热爱生活，春的到来—如拍拉调伤，人们纷纷气冲病灶，亲朋好友们感冒发烧过敏等等。

3月4号晚上10点多朋友给我来电，她四岁的女儿高烧39度，已在9点钟用完药，现在，孩子仍然高烧中，问我有何办法。

因为我们相距较远，我只能在电话中告诉拍打、捏脊的方法和操作过程，首先让她顺应孩子的感觉拍左手肘，边拍边观察，接着捏脊，用橄榄油再搓搓脊背，最後拍大椎，因为她之前被我拍过，所以做起来朗朗上手。

大概30分钟左右再次来电，告诉我孩子退烧，已入睡，过程中孩子说很舒服，拍时痒痒。孩子希望病了不要吃药打针，还要求妈妈以後天天给她捏脊、拍打。

孩儿她妈的感触：怀胎十月，前三月害喜只能躺床上，吃吐，吐完再吃，一连廋下10斤多，“瓜熟落地”时的录影，每回重看之时还会流泪，更别提生产的痛，孩子成长中小病不断，经常吃药，直到打点滴不能解决问题为止，今晚我很感激，因为孩子是我的“天”，以後拍打是撑起这片“天”的柱子，我再也不害怕啦！

3月12号，我的同学峤，20岁，酒店白领，扁桃体发炎一个多月，喉咙疼痛，下巴周围皮肤过敏，今天到我这拉筋，第一条腿拉5分钟就疼痛难忍，表情痛苦，另一腿，我死磨好劝的让她坚持了9分钟。她想变回更漂亮，告诉我她不怕疼，便脱下上衣，我两背对着摄入卧室的阳光拍起来，之後，她感觉体内热气不断往外散，喉咙冒火，大量出痧时最疼，她咬紧牙，雪白的肌肤变成红黑，喉咙里的火热和疼也全好，这是第一次。我俩继续自己拍打手肘，便边介绍手法和心法的重要，她手法比较生疏，但拍打认真、用心，她那飘逸的长发随节拍而动，格外的迷人，再看看手肘，也是乌黑的。平常，她白天学习英文，晚上工作到淩晨两点下班，今天拍拉後，哈欠、眼泪、鼻涕连串聚来，又困又累，倒床上睡到次日早晨，醒来时，不仅过敏和发炎好了，她的脸蛋像睡莲般绽放，柔和。

3月17日，我的会员，习练瑜伽中来例假。她来例假时腰腹疼痛到打滚，今天赶巧，我先让其他会员们做蹲式拉筋法，再找来两把椅子靠墙，另一人帮我把她扶过来，一腿上举靠墙，另一腿我按拉筋的标准压住，她痛经已超越此时拉筋的痛感，我让会员们稍等她好点再续。12分钟过去，她额头冒出豆大的冷汗，并告诉我痛经减缓，再换腿，她手脚寒冷似冰，大腿根疼，15分钟後，痛经立马好了，全场的会员都惊呆了，掌声一片！我乘胜追击，告诉她们每节课中都编排了蹲式和睡觉拉筋，还有它的Partner拍打，大家连连称赞，我不由得感恩！

这些貌似不起眼的案例，在我个人生活中数不胜数，比如：我自己胃痛，拍足三里不到一分钟就好，再打一嗝，便安然无事。人人都会有三病两痛，而拉筋和拍打会不离不弃伴你一生，它不会弃你於不顾，也不会嫌贫爱富！前提是，您可以不相信我的案例，但您一定要用行动来实践！因为我不忍心看见人们理所当然的把自己全权交给医生，自己只管造病，而不究其根本，更把原本无病的自己折磨成病入膏肓!您完全可以用接受自己的心态试试好吗?!

感恩！愿天下人都奉行“我的健康我做主！”

Cathy

2012.3.29

987654321