吉龙云家｜医院-养生馆-拍打拉筋……

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这个女孩真是个不折不扣的神医！她不仅治好了自己的一身病，让自己变得更美，而且治好了家人的病。为了说明问题，她还专门做了一张表格，把自己能测量到的指标按时间一一列出：体重、腰围、胸围、臀围、大腿根围、手臂根围。这对关心自己体型和健康的人一定大有帮助！

萧老师：您好！您说自己受益了不分享就是不善，所以学生又写了自己的分享，希望可以帮助到更多的人。感恩老师！学生是少数民族，文笔不好，有写的不对的地方，请老师给予更正。祝您一切都好！

我的身体有很多症状：感冒、咳嗽、头痛、月经失调、痛经、乳房痛、乳腺增生、颈椎增生、肩周炎、失眠、全身痒痒、脚后跟痛、脚抽筋、眼睛刺痛还痒、便秘、经常肚子胀。从1998年起，我就走上了漫漫的寻医问药之路。姐姐和妹妹都是西医医生，因为这层关系，我享受了医院最好的医生给我看病。医院、吃中药就是我的人生，同事送给我一个外号“药罐”。就是这样好的条件，我的病不但没有好转，反而越治越多，体重越来越重，从1998年的50公斤到2009年的66公斤。看病的经历是痛苦的，每当医生宣布他们没有办法治好我的病时，我都痛苦一番，心情也变得越来越坏。记得有段时间，根本没有办法睡觉。整夜整夜的失眠；整个脸都抽筋；不敢站到窗子边，当心自己会跳下去；总是不断的问自己为什么要活着？每次想到死，有一个声音总是在提醒我“你死了一了百了，你父母怎么办呢？”也许是这个声音，我才得于活下来。

因为要活下来，那就要努力改变现状，所以我开始转向养生馆。2008年5月份开始去做汗蒸。一个月下来，月经失调正常；痛经、颈椎病和肩周炎得到了极大的改善；以前每个月的感冒次数也减少了。但汗蒸后，肚子非常饿。开始是体重快速下降，后来又变成体重快速增加。让我很为难，怎么办呢？

2009年8月，我的一位摄影老师被查出淋巴癌二期。虽然他是笑着告诉我这个消息，但我还是很震惊，没有办法接受这个事实。中央电视台的罗京3个月就死了，不知道他能活多久？也不知道自己能做什么。一天晚上，无意中听到中央人民广播电台的《国学堂》讲座，正好是梁冬对话倪海夏医生。倪医生讲他治癌症从来不失手，还说治癌症很容易。哇！我想这下可好了，我老师有救了！我心中充满希望，希望能帮助到他。我花了3天的时间把《国学堂》全部下载下来，刻录成光盘送给他，自己也留下一份。

从那以后，我有时间就听《国学堂》，基本上很少看电视。反复听，真的迷上了中国文化和中医。听萧宏慈老师讲拉筋治腰痛效果非常好，爸爸也痛得很厉害，反复发作，到处寻医。最近正发作呢，我就在网上找拉筋的示范动作，终于有一天找到了视频。这么简单的动作一看就会了，从此开始了每天拉筋，感觉真的很不错。便秘的情况改善了，体重也下去了，从66公斤到63公斤，人也很舒服。2010年4月份跑回老家教爸爸，可是老人家就是不好好拉，其实就是不相信能治病。

因为经常关注萧宏慈老师的博客和医行天下的官方网站，无意间看到拍打出痧的图片，我很震撼！决定拿自己试一试。2010年9月4日开始行动，重点拍了自己的肚子，拍了2个小时。拍出了小红痧，全身微微出汗，拍的时候打嗝上百次、吐几十次，打哈欠10多次，放了2个屁。休息后大约1个小时又放了十几个响屁，感觉轻松很多。这个时候，爸爸打来电话，说腰痛还是不好，要来我这看医生。我立刻同意了，正好亲自出马帮他拉筋拍打。说做就做，他到我家我就用茶几帮他拉筋，他在家也拉过，所以拉筋对他来说也不难。拉完就开始拍打，实在拍不动了，我找了一个木板，开始帮他打。拍了4个小时全身到处都是黑痧红痧。拍打完了，又拔火罐。第2天感觉轻松多了，说明有效果，那我们就继续。第2天开始又加了汗蒸和吊环，天天如此。8天后，他笑着回老家了。

有了拍打爸爸的经验，拍打自己就有信心多了，自己拍不到位的，请堂姐帮忙拍。从那以后有时间就拉筋和拍打，汗蒸也少去做了，到后来卡用完就不去了。身体越来越好，所有的症状，慢慢的都好了。吃得好，睡得好，心情舒畅。有时间就帮家里和身边的人拍打拉筋，而且感觉上瘾了。呵呵……

有一天见到姑姑，她说我瘦多了。我觉得也是，衣裤都松了。跑去称体重，又从63公斤降到了60公斤，看来帮爸爸拍打也帮自己减肥了。做一张表吧，不然说明不了效果，下面就是那段时间的身体监测表和现在的状况。

身体监测表

单位：厘米、公斤

20101009

20101110

20101216

20110109

20110215

20110319

20120223

胸围

90

88

88

85

85

85

85

腰围

76

73

70

70

69

68

67

臀围

96

95

93

90

89

89

88

左大腿根围

55

53

53

52

51

51

50

左手臂根围

29

28

27

27

27

27

26

体重

60

58

57

56

55

55

53

用了拉筋拍打，我的人生从此就可远离医院和药物了。我坚信：我的健康我做主！

感恩老师的无私奉献，我的人生才发生了翻天覆地的变化。

小罕

2012年2月24日

987654321