吉龙云家｜皱纹少了！头发多了！肚子没了！……

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很多女士对拍打拉筋的副作用更感兴趣，所以才用了这个题目。本文是回访戚女士回家三个月后自愈情况的记录，说明离开体验营之后的疗效越来越好。这再次证明了参加体验营的意义：不仅当时在体验营就自愈，更重要的是改变了心态，学到了方法，养成了好习惯。戚女士是顶着家人反对的压力来的。家人究竟害人还是救人？很多“知识分子”被无知所害，因为其所学的知识大多是垃圾、毒品而不知。在无明、无知的情况下爱人，结果往往是害人、杀人。

来自青岛的戚女士参加了2011年7月27日的北京体验营，回到家里一直坚持拍打拉筋。每一次打回访电话她都和我分享自己通过拍打拉筋后身体变好的喜悦感受。她说自己感觉越来越好，身体和心情都有很多改善和进步。

戚女士经姐姐强烈介绍，顶着家里人反对的压力参加了7月份北京体验营。她在体验营的7天里安下心来，积极参与，用心体会，无论是自拍，互拍，还是教练帮忙拍，她都用心体会身体每一个部位的感受和变化。7天结束了，她收获多多，一句：不虚此行！是对拍打拉筋自愈法的最大肯定。

戚女士在和大家分享

她当时在体验营的收获主要有以下几点：

1 耳鸣有明显好转。

2 睡觉前双脚麻木的现象好转60%。

3 能正常下蹲了，弯腰情况有很大的改善。

4 入睡不费劲了。

以下是2011年11月8日对戚女士拍打拉筋3个月后的回访记录，和大家分享,戚女士第一句话就说：“我最近的收获可多了，我来一件一件说。”

1 戚女士一直在坚持拍打拉筋，拉筋每天一次，每次30分钟；拍打通用部位，每天20分钟（戚女士平时工作比较忙）。

2 戚女士表示自己拍打拉筋之后的头发比以前多了，脸上的皱纹少了（美容）。

3 经过3个月的拍打拉筋，正常饮食，小肚子悄悄地不见了（减肥）。

4 睡觉时双脚麻木，腿不知道放哪好的现象完全消失（筋络通了）。

5 指甲变得外观红润有光泽（气血充足且畅通）。

6 耳鸣出现反复，但她知道是气冲病灶，坚信会好起来的。

7 她说自己的心情和状态越来越好（心态好了）。

8 积极把拍打拉筋这套方法推荐给朋友，同事。

我请她以后能仔细记录自己的身体的感受和变化来和大家分享。

董盼盼

2011.11.8 于北京

987654321