吉龙云家|治老人夜尿多药膳六款……

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老人体质虚弱,加之膀胱括约肌功能减退,或肾小管浓缩和重吸收水分能力减退,是导致夜尿增多的主要原因。特别是患有糖尿病、泌尿系统感染、前列腺疾病以及大脑和肾动脉硬化的老人,更易引发夜尿增多。其发病率常随年龄增加而升高。祖国医学认为,肾有藏精、主水和纳气之功能,开窍于耳与二阴,是人体的大闸门,与脾、肺共同协调水液代谢平衡。若脾肾气虚,中气不足,下焦虚寒,纳气失职,膀胱括约肌摄纳失权,就易引发夜尿增多之症。

 

夜尿增多的老人,平时要注意生活规律,重视运动健身,增强体质。注意防寒保暖、劳逸结合,避免过度劳累。在饮食方面,夜尿增多的老人尤其要注意少吃生冷寒凉和有滑利作用.的果蔗,尤其是晚餐不宜进食冬瓜、丝瓜、黄瓜、白菜、通心菜、白萝卜以及香蕉、雪梨、西瓜等果品,这些蔬果本身汁水较多,又多性寒,具有清热利水通小便的作用。此外,这些老人在夜间睡眠前4小时内不宜饮过多的水或茶。而有调养脾肾、温肾壮阳作用的食品与药品如山药、莲子、党参、板栗、芡实、核桃仁、羊肉、韭菜、猪小肚、羊杂等可适当常吃些。还可选用下列药膳便方治疗夜尿增多。

一、益智仁山药粥:益智仁10克,水煎取其清汁,与粳米80克,莲子(去心)20克,共煮粥,粥将熟软时,加入山药末20克,再煎数沸。食粥,每日1剂。益智仁、山药、莲子益脾、强肾、缩小便,治疗老人夜尿增多疗效好。

二、黄芪桑螵蛸粥:桑螵蛸10个,焙干研粉备用。黄芪、龙骨、牡蛎各20克,加水500毫升,煮至300毫升,取清汁与粳米60克煮粥。粥将熟时拌人桑螵蛸粉,再煮一二沸,加白糖适量,食粥。功能补气固肾缩尿,治疗老人夜尿增多或小儿遗尿症均可。

三、猪小肚莲子煲:猪小肚(猪膀胱)1个洗净,切片,与莲子肉、芡实各20克,田七末3克,陈皮6克,放人砂锅共煲,熟软时可加盐等调味。吃肉喝汤。能补脾固肾、散淤缩尿。

四、桑螵蛸猪脬散:桑螵蛸、茯苓、补骨脂、益智仁各30克碾碎。猪膀胱一个洗净,将四药纳入猪膀胱,瓦上焙干研末,每次15克,每日3次,加白糖适量调服。功能补肾缩尿。

五、核桃仁炖蚕蛹:蚕蛹、核桃仁各30克,党参、芡实各15克,白果5枚,生姜3克,共炖,喝汤吃核桃仁和白果。功能补肺健脾益肾,缩尿暖腰。

六、益智仁乌鸡煲:巴戟天、杜仲各15克(用盐水炒过)用纱布包好,与益智仁15克,乌鸡1只(去毛与内脏)共煲。可加盐、葱,姜等调味。鸡熟烂后食肉喝汤。适用于肾气虚寒、腰膝酸痛的老年夜尿增多患者。

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