吉龙云家｜各有各的效果：全家人的拉筋拍打体验……

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这是刘志海的三部曲之二：家人的疗效和体验

母亲：

我母亲的身体非常不好，患糖尿病已经有二十多年了，此外还有高血压，腰腿疼等。四月中旬的一天，我接到了妹妹的电话，说母亲住院了，因为血糖值太高，医生命令马上住院，而且必须开始打胰岛素。我听完以后心急如焚，第二天就带着一台拉筋凳飞回了烟台，我当时真是希望拉筋拍打能够在母亲身上产生奇迹，将其从胰岛素和降压药的压迫中解救出来。

母亲出院以后就开始坚持拍打，现在已经养成了习惯，一有空就拍打。但是拉筋时，现在的力度还比较轻，时间也较短，因为多年的糖尿病已将将其两腿折磨的很脆弱了，稍一拉就特别疼。我也担心操之过急会出问题，就让她循序渐进慢慢来，一天可以拉三五分钟，动作也不要求太标准。母亲很信任我，说自己现在就多拍打，拉筋也会做，逐步调高要求。

二十天前，母亲那里传来了让我非常振奋的消息，她已经将降压药都停了！她每天量血压都基本正常，以往高血压带来的种种难受的感觉都消失了。胰岛素的针还在打，但是去医院量了几次，血糖指标控制的都很好。

冰冻三尺非一日之寒，我认为能将血糖控制好就是个好兆头，真心希望母亲能早日靠拉筋拍打摆脱西医号称必须终生依赖的胰岛素。

父亲：

父亲年轻时当过兵，我一直认为父亲的身体很好，因为印象中他的腰杆总是挺得直直的，走路也是风风火火。但是第一次拍打的反应，不仅是我，就连父亲自己都大吃一惊。仅仅拍到三分钟，肘关节内侧就起来了一大片大大的紫黑色的包块，摸上去还硬硬的。听完我说的关于拍打的原理和关于痧的知识，父亲才坦言，其实他的身体也不好，心脏有时候难受，腰疼、胃痛、容易疲劳等等。听完父亲的话，我的心里很不是滋味，自己平时对父亲的关注真是太少了，竟然想当然地认为他的身体很好！

此后，每次打电话都要问父亲拉筋拍打坚持得怎么样，有什么感觉，指点指点让他把动作做得更到位。从父亲那里反馈回来的信息，也让我感到很欣慰。父亲是个行动力很强的人，每天坚持拉筋两次，一次半个小时，拍打也是有功夫就拍。效果当然也很明显，腰不疼了，干活也不容易累了，以往干十几分钟活就得直起腰来歇一会，现在干一两个小时的活，也不会觉得很疲惫了。父亲说，他好像又找回了年轻时候的感觉！

父亲的经历让我很感慨，我们作子女的人人都希望父母亲能身体健康、精神愉快，但是除了祝愿，我们能做些什么呢？现在看来其实很简单，就是教会他们拉筋拍打，并且时时的提醒督促一下。父母亲认真去做了，身体就会好起来，精神愉快也就是自然的事了。“找回了年轻时候的感觉”，原来拉筋拍打还能抗衰老！

岳母：

在我刚开始拉筋拍打不久，就将这两种方法热情地向岳父、岳母进行推荐了，但是，他们虽然表面上表示愿意试一试，实际上内心里并不真信这么简单的方法能对人有好处，更别说能治病了。

世上的事有时候就是那么巧，不久的一天，我岳母忽然把腰给扭了，情况非常严重，从床上坐起来都很困难，连去上厕所都成了很痛苦的行动。这种情况令全家人都非常紧张，因为岳母六年前也扭过一次腰，情况没这么严重，都卧床了半个多月，还要天天去医院接受牵引、理疗、吃药、打针，折腾了一个月才基本上恢复。因为老人家根本不相信拉筋拍打这么简单的方法能治她这么严重的病，我只好请萧老师亲自为其做工作。经过萧老师的点播，她尝试着拉了一次筋，每条腿最多各拉了有三分钟，竟然当时就能自己直起腰，而且慢慢挪动步子了，全家人大喜过望！此后，岳母天天坚持拉筋，情况一天比一天好，一个星期左右，行动就基本上正常了。到二十天左右，腰部的无力感也大为减轻，可以做各种家务活了。

虽然有了拉筋的奇效，但我岳母并没有同时坚持拍打，原因是手上、腰上没力气，而且拍打时很痛。在我的再三游说下，她同意我为其拍打一下膝关节。我抓住这个机会非常认真地拍打，每条腿各拍打了五分钟，结果都出现了很多的大紫包、大黑点，拍完了让她走一走路，岳母非常欣喜地说“确实轻松多了！”。第二天我又为岳母拍了一下两个腘窝部分，结果拍出来了更多的黑痧，有的地方联成了一大片，老人家这时候对拍打的感触就很深了，承诺说以后要天天自己拍打。果然，岳母言出必践，拍打坚持的很好，尤其重视大腿内外侧的拍打，因为她说自己年轻时下乡插队，双腿受过风寒，现在两腿经常发麻，拍打以后两腿就会发热，麻的感觉就轻了，她相信假以时日拉筋拍打一定会把她的腿麻治好。

就在三天前，岳母说她的大腿外侧出现了很多疱，还挺疼，担心是不是带状疱疹。我告诉她，这是排毒反应，是正常的而且是大好事。昨天，岳母非常高兴地又告诉我，那些疱都收缩了，最近腿麻的毛病明显减轻了很多。

岳父：

我的岳父今年七十四岁了，是个石油地质专家，搞了一辈子科学研究，以往对中医非常排斥，总是认为中医不科学，对跟中医沾边的一切都不相信。但是看到岳母身上发生的实实在在的效果，他也开始拉筋拍打了。尤其是拍打坚持的很好，每天都从头拍到脚至少一次。岳父拉筋拍打以后最明显的变化有三个方面：一是睡眠有明显改善，岳父睡眠质量差已经持续很多年了，以往每天晚上至少要醒三四次，现在减少到醒一两次；二是脸上的气色有明显改善，同事朋友见了都会夸他气色好；三是精力旺盛了很多，上周连着开了七天发改委组织的项目评审会，一天评审十几个项目，竟然不觉得累，要是在以前开一天会都会觉得累得不得了。岳父还有一个体会很有意思，就是觉得自己有劲了，每次握握拳头，都会觉得自己很有力量，呵呵。

妻子：

我一直认为妻子的身体素质差，因为她好像每两三个月就要感冒一次，每次都扁桃体发炎，然后发烧，哪一次流行性感冒都拉不下她。但奇怪的是，即使是长时间大力度拍打，她出痧都很少；拉筋的时候，她很轻松就可以全脚掌着地，每条腿拉十分钟也不会感觉太痛苦。

因为在自己身上没有明显的反应，妻子拉筋拍打就坚持得不好，但受了全家人的影响，也时不时地操练一下。不过妻子最大的变化是对待中西医的态度，以往不管是她自己还是儿子，只要有个头疼脑热，第一时间就会奔向医院。半个月前，妻子又一次感冒了，睡觉以前整个脸都烧得红红的。在很难受的情况下，她竟然同意我为她拍打了。头部、肘关节、膝关节等每个部位拍了3-5分钟。第二天早上，妻子竟然照常上班去了，感冒症状基本消失了。这要是在以前是绝对不可能的，没有个两三天是不可能好的！

儿子的鼻炎已经有两年多了，北京最好的几家儿童医院都跑过了，吃了无数的西药，偶尔好那么一段时间后很快就复发。受了拉筋拍打的影响，妻子对中医外治手法信心大增，下定决下用拍打再加上推拿、按摩和捏脊为儿子治疗鼻炎，现在已经坚持了半个月了，而且居然见到了较明显的效果。妻子乐观地认为，再有半个月儿子的鼻炎一定会痊愈。

妹妹：

妹妹有多年的腰痛，而且有胃病，身体消瘦，气色不佳。拉筋拍打之后，最明显的效果是腰很快就不疼了，气色也越来越好，精力也比以前旺盛多了。

妹夫：

妹夫患有肾炎，并且脱发严重。除了教他拉筋拍打外，还教了他练习贴墙功。妹夫拉筋拍打都很疼痛，但是他很有毅力，坚持的不错。最近反馈说，头发掉的越来越少了，精力明显旺盛了，腰不像以前那样老是酸痛无力了。

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