吉龙云家｜最好的生日礼物……
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刚刚在新加坡结束的7日体验营自愈疗效显着，无一人无效，学员和教练皆大欢喜。因为是第一次在新加坡试办体验营，而且只是针对一个社团的会员，所以并未公开招生。以后在新马的体验营将陆续在网上公布。本期体验营的整体自愈疗效和典型案例将陆续推出。
新加坡体验营的最后一天中午，外头来了几台黒头轿车。美萍兴奋地往外看。我问她，是你老公来了吗？她望了望窗外，点头说是。等到她老公一进屋内，她一提起行李，她老公脸色变了，问她「你现在有力气了？」美萍乐不可支地说「是啊！」
接着，她又亮出她的双肘，「你看我的手！」她老公又是大惊「打成这样？」美萍哈哈大笑，说「是啊，这是你送给我的最好的生日礼物啊」
卢美萍，新加坡人，58岁，从事秘书工作三十馀年，主述症状为双手无力。原本只有左边有问题，去年开始，觉得自己右手渐渐无力，连刷牙都成问题，看了不少西医，有的医生告诉她，这是你出生时缺氧造成的，有的说，每个人都会这样啊，老的时候就会无力。她转而去看中医，针灸，但也没有起色。最后医生告诉她，你的手没有问题，是你的脑袋有问题！可真是把她气炸了。
在偶然的机会里，从网路上看到萧老师的讲座，首度听到拍打拉筋，又透过朋友介绍，知道新加坡将开办体验营，心想，自己的病或许有救，遂与老公商量，老公鼓励她来试看看吧。美萍说，她抱持的心态是，不强求，也不期待，但要给自己一个机会。
刚到的第一天，美萍的动作果真慢，走路慢，说话慢，什么都慢，也许是因为初来乍到，对环境与人事陌生，脸上也不见笑容，但是拍打双手与双膝时，喊起口号却是精神十足。
虽说是精神饱满，但是一上拉筋凳，就让美萍大叫吃不消，因为以前没拉过筋，加上三十多年前曾因追公交车摔倒过，导致双腿无力萎缩，她说，「拉筋好痛啊，但是放眼望去，没有人可以救我啊，也只好忍耐啦。」
拍打美萍的双膝时，果真出了很多黒痧，痛得她眼泪都快掉下来。庆幸的是，她有一颗乐观与开朗的心，一直不断自我鼓励，让她度过了艰苦的一日。
清晨跑步，对一个手脚无力的人来说，是不是酷刑？美萍说，还好，因为这跑步配合心跳，速度慢，感觉轻松，跑来一点都不喘，即使有上坡路段，有些吃力，但是她很高兴自己没有放弃。断食对她也不是问题，以前有过经验，也曾过午不食，她不担心肚子饿，何况，她说「看过去，整个房子里也没啥好吃的」
美萍是什么时候开始展现笑容呢？答案是第二天。第二天一早起床，她发现右手有力气了，以前刷牙不协调，不过一天时间，她发现刷牙变快了，可以上下左右动一动刷了，而且有力气折被子，她很开心与大家分享她的进步与喜悦。正因为这进步，让她在拍打前胸后背与大腿后面的膀胱经时，即使很痛，她一声不吭，拉筋时，也可以忍耐到十分钟，因为她有一个信念，她的身体一定会好起来，这个痛绝对会是值得的。
第三天一跑完步，美萍神情紧张跑来找我，伸出她的手，说「你看」我一摸，双手冰凉，流的汗黏腻，我知道她出现气冲病灶反应了。告诉她别害怕，这是身体在排寒气。其实当我们试图寻找她的病因时，透过她的陈述，发病时间与她帮忙带孙女时间相近，再细问，应该是空调惹的祸，受了太多寒气导致的。
很多人认为新加坡天气热，不会有寒症问题；实际上并非如此，正因为天气炎热，大家几乎长年短袖短裤短裙凉鞋，走到外头艳阳高照，一进屋里猛吹空调，时常处于冷热交替，虚邪贼风正好随时趁机而入，学员们就表示，新加坡有腰腿痛的人可多着呢。
几天相处下来，就发现美萍是个开朗的人，谈起孙女时更是话多，也很开心与我分享孙女可爱的照片。她问我，小孩子也可以拍打吗？我说当然可以啊，她兴奋地说，呵呵，以后孩子不乖就抓来拍打啰！我说，还可以教他们拉筋啊，让他们从小养成习惯，岂不是交给他们一辈子享用不尽的宝贝吗？
第四天清晨跑完步，美萍又来找我，再度亮出她的手，依旧流了不少汗，但是双手不再冒冷汗；拍打手背时，她不仅把手给打肿了，还破皮流水，另一位教练叶霖对她说，好事，是身体的湿气排出来了，我则和她开玩笑，告诉她，下回不想做家事或煮饭时，就把手打一打，然后告诉老公，手肿得像馒头，无法做家事了，你自行解决吧。把她乐得哈哈笑。
第五天去海边透了气回来后，美萍告诉我，过去她根本无法踮脚尖，因为腿无力，担心跌倒，很多瑜伽动作她也做不来，但是，「你看」她踮起脚尖，双手高举，她说，「我不会跌倒了，也不担心跌倒了」她觉得她已经正常了！
美萍说，拉筋拍打很痛，看起来很残忍，很恐怖，但她认同这是最好的药方，她一定要与饱受耳鸣困扰的老公分享。因此当她老公来接她回家时，她不仅开心地告诉她改善了哪些症状，也谢谢老公在她生日当天送她进体验营，同时还对她老公说，我回家要好好打你一顿喔。她老公虽然又是脸色大变，但我想他是最清楚的，老婆到底发生了多大的变化。
很多人都有疑问，参加过体验营后，是否就可以不再拉筋拍打了呢？我以我自己的亲身经历告诉很多人，我做过这样的实验，参班后，我既不拉筋也不拍打，大约两个星期过后，又开始疲倦，打哈欠，这也不对那也不舒服。我告诉美萍，你也可以试看看，看夺久身体又会出现异样：她马上摇头说，不！我要继续坚持，我不要让身体再回到从前了。
看来，美萍的58岁的生日礼物，应该是她这辈子收到最好的生日礼物了。
杨菁菁 2012-7-28
987654321
